Как реагировать на истерики ребенка

Родителям даже самого послушного и спокойного ребенка наверняка приходилось сталкиваться с детской истерикой. Оглушительный крик и неконтролируемая агрессия со стороны чада может огорошить и повергнуть в растерянность любого взрослого. Разбираемся, как правильно вести себя в такой ситуации и после нее.

Слезы в первый год жизни

Младенец капризничает и плачет из-за плохого самочувствия или невозможности удовлетворить свои базовые потребности. Например, ребенок голоден, хочет спать или тревожится из-за отсутствия рядом мамы. Для прекращения истерики достаточно создать ему комфортные условия.

Скандалы в 1-2 года

С возрастом круг потребностей маленького человечка значительно расширяется, и он вступает в так называемый кризис первого года. Теперь быть сытым и отдохнувшим не всегда достаточные условия для хорошего настроения. Юный исследователь стремится к самостоятельности и любой запрет со стороны родителей может спровоцировать скандал.

Как себя вести во время детской истерики

У взрослого человека детские крики вызывает гнев, страх, растерянность и стыд. Для детской психики – это калейдоскоп из еще более болезненных и негативных эмоций. Чтобы выйти из конфликта с наименьшими потерями, следуйте принципам:

1. Если чувствуете, что назревает скандал, постарайтесь переключить внимание малыша. Это может быть что угодно: проезжающая рядом машина, новая игра, придуманная вами, угощение в сумке.
2. В случае провала плана «а» и развитии полноценной истерики, наберитесь терпения. В течение 15-20 минут она угаснет. Держите себя в руках, общайтесь в это момент с ребенком уверенно и твердо, но не жестко. 
3. Дайте понять ему, что вы контролируете ситуацию и знаете, что истерика скоро закончится. 

Главное, сохраняйте спокойствие и не испытывайте чувство вины перед окружающими. Большинство людей сами сталкивались с такими ситуациями, а значит, прекрасно вас понимают.

Что делать после

Когда все закончилось, присядьте на корточки или посадите малыша на колени. Главное, чтобы был контакт «глаза в глаза». Продолжая общение спокойным уверенным тоном, объясните ребенку, что вам не хотелось, чтобы он так поступал. Не употребляйте фразы «Не смей» или «Ты не должен», лучше расскажите, что именно произошло и почему так делать не стоит.

Проанализируйте ситуацию

Эффективнее работать на упреждение. Поэтому когда страсти улягутся, проанализируйте ситуацию и решите, что спровоцировало такую реакцию ребенка. Обратите внимание на следующее:

• не было ли в сложившейся обстановке чего-то тревожного или пугающего, с точки зрения малыша (может, вы были на приеме у врача и он испугался);
• может, он был голоден, устал или приболел;
• возможно, малыш просто не получил желаемого, например, продолжения прогулки или чужую игрушку.

Жесткий запрет или когда сказать уверенное «нет»

В ситуациях, которые содержат риск для здоровья и жизни ребенка и требуют немедленной реакции взрослого, можно говорить «нет» без объяснений. Иногда, в силу возраста, сложно доходчиво объяснить детям, почему нельзя совать шпильку в розетку или перебегать дорогу в тот момент, когда тебе захотелось. В таких случаях просто скажите «нельзя», на том основании, что вы старший и несете ответственность за малыша.

Истерики в 3–4 года

В возрасте около трех лет ребенок может переживать очередной кризис. Это связано с взрослением и желанием получить больше свободы и независимости от родителя. Скандалы могут случаться из-за нежелания укладываться спать вовремя, уходить с детской площадки в разгар игры или отказа родителей купить игрушку. Переключить внимание в этом возрасте уже сложнее, а попытки манипулирования родителями резко возрастают. Будьте спокойны, последовательны и тверды в своих поступках. Глядя на вас, ребенок научится правильно выходить из конфликта.

Кризис 5 лет

К пяти годам малыш уже многому научился, но все же нехватка навыков и отсутствие опыта не позволяют ему так же ловко управляться с предметами, как взрослому. Иногда этот факт сильно расстраивает ребенка. Минуту назад он спокойно рисовал или мастерил поделку, а сейчас в гневе раскидывает краски по комнате и ревет. Вы можете помочь пережить ребенку разочарования неудач:

• чаще хвалите, не критикуйте и не сравнивайте с другими;
• демонстрируйте спокойствие и уверенность в конфликтных ситуациях;
• помогайте, если вас просят;
• не ругайте и не акцентируйте внимание на детской лжи, если ребенок фантазирует, можете предложить сочинить смешную историю вместе;
• предоставляйте свободу выбора там, где это возможно (цвет кофты или блюдо на завтрак).

Истерика у подростка

Пубертатный период непростое время для подростка и окружающих. Это обусловлено как физиологией, так и социальными факторами. Колебание настроения, вызванное гормональными всплесками, желание утвердится в подростковом коллективе и доказать взрослым свою самостоятельность – все это непростое испытание для юношеской психики. Причинами подростковых истерик могут быть:

• Отсутствие успеха в коллективе сверстников, мысли о своем несоответствии каким-либо стандартам, чаще это касается внешности.
• Манипуляции. Если этот приём не был искоренен в младшем возрасте, то не сомневайтесь, что новый телефон будет добыт так же, как машинка или кукла пару лет назад.
• Стремление самоутвердиться. Ещё вчера ваша воля приравнивалась к закону. Теперь у ребёнка новые авторитеты и ориентиры, как правило, из молодежной среды. Это смещение ценностей может приводить к конфликтам и истерикам, особенно при отсутствии родительской поддержки и излишнем давлении взрослых.

Как реагировать на подростковую истерику

1. Спокойствие и еще раз спокойствие. Не отвечайте на грубость агрессией.
2. Дайте ребенку выплакаться. Если он не против, обнимите его, в противном случае оставьте ненадолго одного.
3. Не допускайте пощечин или другого рукоприкладства.
4. Когда истерика пойдет на спад, обнимите, прижмите к себе, погладьте ребёнка, как в детстве. Так вы поможете ему окончательно восстановить душевное равновесие.
5. Потом проговорите вместе ситуацию, эмоции, разберите проблемы подростка. Старайтесь не напоминать об инциденте.

Вспомните себя в 15, и вы поймете, что это непростой возраст. Постарайтесь стать опорой и поддержкой вашим еще не очень взрослым детям.