Как отучить ребенка от укачивания на руках

Первое время после долгожданного появления малыша совершенно не хочется спускать его с рук. Но вскоре эйфория проходит, а груз забот, недосып и усталость берут свое. К концу дня сил родителям едва хватает на то, чтобы самим добраться до кровати, и совсем их нет на полуторачасовые укачивания стремительно набирающего вес младенца. Рука обреченно тянется к смартфону, пальцы набирают запрос в поисковике «как отучить ребенка засыпать на руках» или что-то вроде этого. Ну что же, добро пожаловать и не отчаивайтесь, в этой статье разбираем наболевший вопрос укачивания.

Почему ребенок засыпает на руках

Укачивание — один самых привычных способов успокоить и уложить спать младенца. Рождаясь и попадая в неизведанный, пугающий мир, малыш обретает единственный островок спокойствия и безопасности — родителей. Только родительское присутствие и объятия избавляют его от тревоги и вот почему:

1. Согласно теории, разработанной психоаналитиком Джоном Боулби, первый уровень привязанности у малыша формируется с рождения, через органы чувств. Ребенку нужен тактильный контакт с мамой или другим значимым взрослым для создания прочной эмоциональной связи.
2. Укачивание похоже на плавные ритмичные движения, которые младенец совсем недавно ощущал в материнской утробе. Поэтому они так успокаивают и расслабляют его.
3. Покачивание и ношение на руках способствует развитию координации и вестибулярного аппарата.

В первые месяцы жизни младенцам сложно обойтись без ласковых маминых рук и нежного покачивания.

Когда и как начинать отучать от укачивания на руках

Примерно в два месяца наступает новый этап в развитии ребенка. Малыш начинает понимать, что, кроме мамы и папы, существуют другие взрослые, с которыми у него устанавливаются доверительные отношения. Так стартует долгий и плавный процесс разделения мамы и малыша. Важно не препятствовать этому, а, наоборот, расширять круг общения младенца и способы взаимодействия с ним.

С ростом ребёнка необходимость в укачивании исчезает. Все индивидуально, но к году большинство детей способно уснуть без него. Теперь достаточно присесть рядом, погладить малыша, подержать за руку, спеть колыбельную или рассказать сказку, разрешить взять в кроватку любимую игрушку. Просто дайте понять малышу, что вы рядом и он в безопасности.

Как отучить ребёнка от укачивания перед сном

Каждый ребёнок и каждый случай по-своему уникален, поэтому универсального набора действий нет. Но если придерживаться некоторых правил, то можно выстроить свою стратегию легкого укладывание малыша без рук. Понаблюдайте за ним и отметьте: что ему интересно, что возбуждает, а что расслабляет, кроме нахождения на руках. С учетом этих нюансов вы:

• Сформируете комфортное место и среду для сна. У ребёнка должно быть свое постоянное и привычное место для ночного отдыха (люлька, кроватка, любимый матрасик). В комнате должно быть тихо, темно и не душно.
• Подберете любимые ритуалы. Это может быть купание, колыбельная, массаж или что-то другое.
• Сформируете правильный режим дня и сна, учитывая потребности ребенка в активности и отдыхе. Для хорошего сна малышу нужно устать физически, но не перегрузиться эмоционально.

На что еще обратить внимание:

• Чтобы ребенок засыпал без слез, его базовые потребности должны быть удовлетворены. Он не должен быть голодным, испытывать жажду, хотеть в туалет, быть эмоционально перевозбужденным.
• Здоров ли ребенок. Возможно, капризы связаны с прорезыванием зубов, коликами или другим недомоганием. В этом случае, конечно, нужно помочь малышу справиться с этими болезненными состояниями или обратиться к врачу.
• Чтобы ребенок легче отпускал вас ночью, уделите внимание и пообщайтесь вдоволь с ним днём.

Возможно, причины плохого засыпания кроются не в привычке ребенка укладываться на руках, а в одной из перечисленных выше проблем.

Вредно ли укачивать ребенка

Существуют мифы о том, что укачивание вредит вестибулярному аппарату ребенка, поэтому у него может закружиться голова или даже произойти потеря сознания. Это не так. Если качать малыша плавно, без тряски, резких движений и с правильной поддержкой, то, с медицинской точки зрения, это абсолютно безопасно.

Второй аргумент противников укачивания — появление привычки засыпать только на руках, если, реагируя на плач, мы немедленно заключаем в объятия кроху. Каким бы ручным ни был ваш малыш, вы начнете замечать, что постепенно он учится укладываться самостоятельно. Многие детские привычки проходят сами собой, и любовь к укачиванию одна из них. А пока этого не произошло, родителям могут помочь слинги, люльки, креслица, маятниковые кроватки и другие полезные гаджеты.

Подводим итоги

Укачивание перед сном в первые месяцы жизни необходимо малышу для формирования прочных эмоциональных связей с близкими, для развития координации, для спокойного и комфортного засыпания. Качать нужно плавно, без тряски и резких движений.

В возрасте от шести месяцев до года расширяйте круг общения младенца и варианты взаимодействия с ним, постепенно отказываясь от укачивания. Наблюдательность, последовательность и бесконечная любовь к крохе помогут вам в этом.