Существует огромное разнообразие программ и тренировок, которые помогут вам сделать живот плоским и подтянутым. Представленные упражнения являются самыми эффективными и популярными, что позволит вам сохранить время и быстро достичь фигуры своей мечты к летнему сезону. Добавьте эти упражнения в ежедневную программу тренировок, чтобы поддержать тело и мышцы в подтянутом состоянии.
Хай Парк от Rojkind Arquitectos – довольно интересный проект, который будет построен за пределами Монтеррея в Мексике. Жилое здание Хай Парк обладает специфическим дизайном – блоки немного сдвинуты так, что они создают тень – это огромное преимущество в жарком климате.
Кухня – единственная функциональная область, где вы готовите и храните еду. Кухня может стать местом, где люди собираются вместе и делятся не только своими фирменными рецептами. Если вы любите готовить, можно побаловать чем-нибудь вкусным своих друзей и семью. Колдуя над блюдами вместе с ними, вы получаете ценное общение, делитесь своими мыслями и чувствами, и это… Continue Reading
Красочная гостиная – идеальное место для дневного отдыха и для приема гостей. Она зарядит вас своей радужной энергией.
Письменный стол Goggle от Дэнни Венлет – гламурный просторный офисный стол, который выделяется среди другой мебели необычным стильным дизайном. Стол Goggle очень большой. Есть варианты с матовым и полированным покрытием, с выдвижными ящиками для хранения документов и без них. Его округлая форма довольно необычна, что отличает его от прочих предметов офисной мебели.
На этой неделе Канада отметилась неоднозначной рекламной акцией Julyna, цель которой состоит в том, чтобы привлечь внимание к проблеме рака шейки матки.
Что в процессе декорирования спальни обходится дороже всего? Правильно, это кровать и другая мебель, которую вы хотите там поставить. Без кровати, конечно, обойтись нельзя, зато остальная мебель в спальне совсем необязательна. Так что давайте начнем с неотъемлемого элемента интерьера спальни – с кровати. Если вы ни с кем не делите спальню, ни к чему приобретать… Continue Reading
Некоторым сотрудникам всегда удавалось совмещать работу и личные отношения на той самой работе. Как стало ясно, современные руководители компаний к рабочим романам относятся не так строго.
Casa Folha или листоподобный дом спроектирован Mareines + Patalano = Arquitetura. Принимая во внимание влажный климат южного Рио, Mareines + Patalano = Arquitetura выбрали идеальный тип строения, чтобы создать роскошный дом в стиле архитектуры бразильских индейцев. В доме есть естественная охлаждающая система – ветер имеет свободный доступ в открытые комнаты дома и, тем самым, делает… Continue Reading
Встретьте пляжный сезон с подтянутой стройной фигурой и отличным настроением. Представленные рецепты легких в приготовлении и полезных снеков для плоского живота помогут вам избавиться от лишнего жира в этой области, а в сочетании с физическими упражнениями – получить фигуру мечты. Включите в ежедневный рацион эти вкусные фрукты и другие ингредиенты, чтобы организм получил необходимый запас… Continue Reading
По результатам последних изысканий 90% всех зависимостей, включая, также, и наркотическую, развиваются в старших классах школы.
Если некоторые пользователи до сих пор думают, что интернет, это место, где каждый может общаться на равных со всеми и где его социальный статус не имеет никакого значения, тот жестоко ошибается – в группах существует не менее жесткая иерархическая лестница, чем в жизни.
Интригующий проект офиса, «паразитирующего» на соседних зданиях, создан Арсением Борисенко и Петром Зайцевым из русской студии дизайна Za Bor Architects. Они изобрели эту идею – проект московского офиса, который нашел применение свободному пространству между соседствующими зданиями.
Необычная Вилла 3S от LOVE Architecture расположена на прекрасных зеленых газонах Гайдорфа в Граце в Австрии. Вилла обладает уникальным дизайном и демонстрирует свежую концепцию. Архитекторы говорят, что их проект одновременно и простой, и сложный, понятный и игривый, маленький, но великолепный, так что становится понятно, что принцип дуализма в нем очень силен. Идея интегрирования жилой области… Continue Reading
Трансцендентальная медитация – особая техника расслабления вошла в моду благодаря легендарной группе The Beatles.
Студия Andrea Claire представляет экологический светильник, сделанный на заказ. Это творение с абстрактным дизайном прекрасно соответствует вашим предпочтениям в размере и отделке. Коллекция светильников, которая называется Константин, впервые была выставлена на ярмарке 2011 ICFF. В коллекции имеются люстра, настольные и напольные лампы, которые отличаются разнообразием форм, очертаний и материалов.
Разработайте собственную программу похудения на лето и попробуйте эти вкусные рецепты напитков, которые также помогут сжечь лишний жир, стать стройнее и чувствовать себя легко и энергично. Используйте только свежие и натуральные ингредиенты, чтобы организм получил необходимые витамины и минералы. Вы почувствуете себя бодрой и энергичной, что очень важно для летнего сезона.
Летом 2011 косы являются одной из самых популярных и модных деталей причесок. Знаменитости используют различные приемы стайлинга плетеных волос, избегая классического стиля. В нашей подборке представлены 20 самых интересных способов укладки причесок с косами от звезд.
К несколько неожиданным результатам пришли ученые вследствие наблюдения за мышами, страдающими от периодонтита. Оказывается, у больных животных возникали частые проблемы с эрекцией.
Женщины способны более объективно расценивать ситуации в плане риска, хотя количество людей, склонных к рискованному поведению, не различаются по половым признакам. К таким выводам пришли ученые, проведя исследования среди молодежи обоих полов в возрасте от 15 до 20 лет.
Fort Standard придумали новый способ домашнего садоводства. Красиво, функционально и очень креативно! Дизайнеры описывают свой объект, который называется «Терра», как «предмет скандального великолепия». Террариум сделан в виде объемного стеклянного двадцатигранника с мраморным каркасом. Он стоит на вращающемся треножнике, так что зрители могут рассмотреть растения со всех сторон.
Цветовые блоки – веселый и верный способ освежить свой дом и внести в него больше энергии и цвета. Как это работает? Почти так же, как с гардеробом. Нужно изучить цветовой диск и выбрать цвета, которые подходят друг другу. Они могут образовывать чудесный, живой контраст, не будучи при этом ни тусклыми, ни вульгарными.
Стокгольмское метро совсем не похоже на обычную подземку с незатейливым интерьером и одинаковыми станциями. Всего станций в Стокгольме около сотни, и из них 90 декорированы картинами и гравировками, скульптурами и инсталляциями, мозаикой и барельефами. Более 150 художников работали над резным камнем в подземных и наземных станциях.
Американские ученые, проведя исследования, сделали вывод, что сделанные по телевидению или радио рекламные объявления, прозвучавшие коротко и быстро, не вселяют в потребителей доверие.
Яркий дизайн для ванной может быть теплым и гостеприимным или таинственным и расслабляющим. Это зависит от выбора цветовой схемы и комбинации оттенков. Самый простой способ добавить цвет в ванную комнату — это сделать акцент с помощью яркого и смелого оттенка. В этом помогут аксессуары: полотенца, вазы и растения, которые уравновесят основную гамму или создадут нужный… Continue Reading
Вилла CASA D была спроектирована бюро архитекторов Damilano Studio в стиле современного минимализма в Кунео, в Италии. Дизайн виллы CASA D от Damilano Studio соединил три комнаты на одном этаже в единую просторную жилую область с видом на бассейн, расположенный в близком соседстве с виллой.
Автор книги «Гарри Поттер» купила особняк с фермой стоимостью 10,7 миллионов долларов в Тасмании. Построенный в 1839 году заключенными, дом принадлежал Джеймсу Юлу и передавался по наследству в течение многих поколений. Усадьба стоит на реке Саут Эск, что обеспечивает великолепный вид, открывающийся из дома.
Статистика показывает, что в европейских странах намного меньше людей бороздят просторы сети с целью найти мужа или жену через интернет (Англия – 5%, Франция – 4%).
Маркетологи утверждают, что если клиент доволен работой компании или магазина, то он обязательно еще раз прибегнет к его услугам. Ученые же доказали, что существует еще один способ создать удовлетворенность у клиентов компании – это обеспечить удовлетворенность ее сотрудников своей работой.
Вито Сельма – филиппинский дизайнер мебели, который работает с деревом. Его вдохновляет его простота и характер. Дерево – главный материал в работах Вито Сельмы. Он создает легкую, почти воздушную и сложную мебель из него, и результат получается великолепным.
Шикарная резиденция Хуртадо в Лас Вегасе – современное творение именитого дизайнера Марка Трейси из Chemical Space. Резиденция площадью 10000 квадратных футов оформлена в стиле галереи искусств с произведениями, созданными на заказ, роскошной мебелью и безупречным декором. Итальянские полы, выложенные плиткой в полоску, чудесно контрастируют с густыми мягкими серыми коврами. В спальне гостеприимный палас целиком покрывает… Continue Reading
Компания U.S. Sex Census, известнейший производитель презервативов, провела опрос с целью выяснить, где люди больше всего предпочитают заниматься сексом. Опрашивались среднестатистические американские обыватели. В общей сложности их набралось 3000 человек из 200 разных городов.
Джейсон Филипс создал стеклянные столики Treforma, которые могут быть одним столом или тремя отдельными элементами дизайна интерьера. Эти компактные предметы мебели прекрасно подходят маленьким квартирам. Изогнутые тонированные стеклянные столики можно сложить в один или расставить по комнате в трех отдельных экземплярах.
Женатым мужчинам не следует выходить на пенсию раньше своей супруги, так как, оказавшись дома в одиночестве, мужчины чувствуют ухудшения в здоровье.
Пришло лето, начинается жара, и мы меняем гардероб и манеру одеваться, как и наш сад. Так почему бы не изменить немного домашний декор? Подумайте о том, как освежить дизайн своего интерьера. Вы хотите больше красок? Или вы любите белый цвет и нейтральные тона? Вам нравится, когда вокруг много цветов и комнатных растений или вы предпочитаете… Continue Reading
В среднем российские мужчины живут 58-59 лет. Это на 14-15 лет ниже срока жизни средней российской женщины или мужчины из развитой страны.
Согласно статистически данным, в Европе 300 тыс. женщин умирают в возрасте 15-64 лет, мужчины же той же возрастной категории умирают в два раза чаще. В Америке дела обстоят не лучше.
Если вы любите все выдающееся и устали от классического и традиционного декора своей гостиной, значит, пора создавать в ней свой собственный уникальный декор.
Известно, что стрессовые ситуации разными людьми воспринимаются по-разному. Недавно канадские ученые взялись исследовать действие стресса на городских и сельских жителей. Горожане имеют перед селянами некоторые преимущества, в плане того, что больше зарабатывают и имеют доступ к более качественному медицинскому обслуживанию. Но, в то же время, они и более уязвимы с позиции психического здоровья. Среди горожан… Continue Reading
Рабочее место важно особенно для тех, кто берет работу на дом или ведет бизнес, не выходя из дома. Удобнее, если для этого выделено отдельное помещение, но существует много способов устроить кабинет. Нужно выбрать самую тихую комнату в доме, где никто вас не побеспокоит. Может быть, ей окажется спальня или даже гостиная. Для домашнего офиса не… Continue Reading