Если вы страдаете от астмы, то знакомы с дискомфортом, который приносит приступ. Свистящее дыхание, одышка, стеснение в груди и кашель – вот некоторые из симптомов приступа астмы.
Аллергены, включая пыль, пыльцу, плесень, сырость в окружающей среде и табачный дым, могут спровоцировать приступ.
Астму обычно лечат лекарствами, назначаемыми в зависимости от возраста, частоты и тяжести приступов. Лекарство может быть либо долгосрочным, что уменьшает воспаление в дыхательных путях, либо краткосрочным, которое немедленно расслабляет отекшие дыхательные пути и обеспечивает быстрое облегчение.
Наряду с лекарствами часто рекомендуются некоторые альтернативные методы лечения астмы, в том числе использование растительных лекарственных средств или добавок и выполнение определенных дыхательных упражнений.
Некоторые травы изучаются на предмет их роли в облегчении некоторых симптомов астмы.
Растительные средства от астмы
Растительные средства могут сочетаться или не сочетаться с традиционными лекарствами. При использовании вместе с лекарствами они становятся частью дополнительного плана лечения, в то время как использование только растительных лекарственных средств называется альтернативной терапией.
Важно отметить, что ни одно из этих средств не следует начинать без предварительной консультации с лечащим врачом.
Вот наиболее распространенные растения, которые, как утверждается, уменьшают симптомы астмы.
Куркума
Этот золотисто-желтый корень, который используется в южноазиатской кухне путем сушки, а затем измельчения в порошок, долгое время использовался в качестве лекарства в Аюрведе, древней индийской системе медицины. Многие люди во всем мире теперь обращаются к нему из-за его множества преимуществ.
Куркума хорошо изучена для борьбы с воспалительными заболеваниями. Ее активное соединение, куркумин, используется в качестве дополнительного лечения хронических заболеваний, связанных с воспалением.
Поскольку приступ астмы в первую очередь возникает из-за воспаления дыхательных путей, куркумин может быть полезен. В одном исследовании пациенты с бронхиальной астмой легкой и средней степени тяжести сообщили об улучшении обструкции дыхательных путей при использовании капсул куркумина.
Обратите внимание, что биодоступность куркумина является предметом серьезных дискуссий, и эффективная доза куркумина, которая может помочь при астме, все еще нуждается в изучении.
Как использовать:
Капсула куркумина по 500 мг в дополнение к стандартным лекарствам от астмы может быть полезной.
Имбирь
Исследования изучали роль имбиря при астме. Модельное исследование на мышах, изучающее использование экстрактов имбиря при астме, вызванной аллергией, показало снижение маркеров иммунного ответа у субъектов. Воспалительные маркеры также были значительно снижены.
Необходимы более обширные исследования, чтобы установить эффективность имбиря для облегчения астмы.
Как использовать:
Имбирный чай – безопасный способ получить пользу. Эффективно замачивание нескольких ломтиков корня имбиря в горячей воде на несколько минут.
Черный тмин
Черный тмин и его семена находят свое применение во многих формах альтернативной медицины, включая унани и аюрведу.
В одном обзоре, обобщающем роль черного тмина в борьбе с симптомами астмы, активное его соединение, тимохинон, было исследовано на животных и клеточных моделях. Было обнаружено, что он оказывает противовоспалительное действие. Клинические исследования, представленные в том же обзоре, показали улучшение клинических симптомов у взрослых, страдающих астмой.
Также подчеркивается необходимость дополнительных исследований эффективности черного тмина.
Как использовать:
В 4-недельном исследовании 80 взрослых, принимавших по 500 мг капсул масла черного тмина два раза в день, продемонстрировали лучший контроль над астмой. Хотя необходимы дополнительные исследования рекомендуемого количества черного тмина, это хорошая доза для начала.
Чеснок и женьшень
Женьшень используется в качестве лекарства для лечения простуды, повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.
Чеснок рекомендуется использовать против сердечно-сосудистых и липидных нарушений.
В исследовании, проведенном на крысах, двум группам вводили женьшень и чеснок в дозах 200 мг/кг массы тела и 100 мг/кг массы тела соответственно. Выявлено, что в обеих группах отмечено уменьшение воспаления легких, вызванного раздражителем, вызвавшим бронхообструкцию и затруднение дыхания.
Несмотря на то, что исследование показывает некоторые перспективы, необходимо провести более тщательные испытания на людях, чтобы установить полезность чеснока и женьшеня при астме.
Связанные риски
Растительные лекарственные средства необходимо тщательно изучить, прежде чем использовать их для лечения астмы. Большинство трав и натуральных средств все еще изучаются, и любые представленные доказательства недостаточны, чтобы сделать окончательное заявление об их пользе.
Более того, травы и растительные лекарственные средства не одобрены Росздравнадзором и, как таковые, имеют очень большой риск осложнений. Поэтому настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какое-либо альтернативное средство для лечения астмы и связанных с ней симптомов.
Наиболее часто задаваемые вопросы
Можно ли употреблять растения вместо лекарств?
Любое количество исследований, посвященных растениям для лечения заболеваний, проводилось в сочетании с медицинским вмешательством. Не рекомендуется прекращать прием назначенных лекарств в пользу трав или фитопрепаратов.
Можно ли использовать все растения вместе?
Не рекомендуется комбинировать более одного растения, если это не указано в рекомендациях.
Могут возникнуть случаи противопоказаний, и, поскольку было проведено недостаточно исследований, есть вероятность, что вы можете ухудшить свою астму или вызвать что-то совершенно новое.
Травы необходимо принимать в рекомендованных дозировках, чтобы они были эффективными, и проверять переносимость у конкретного пациента.
_______
Страдание от хронического состояния, такого как астма, и его симптомы могут быть чрезвычайно изнурительными. В таком случае нередко обращаются к естественным средствам или альтернативной медицине, чтобы найти утешение и облегчение.
Однако из-за ограниченных исследований какие-либо травяные или альтернативные лекарства не могут быть предложены в качестве эффективной альтернативы лекарствам от астмы. Консультация с врачом чрезвычайно важна перед началом или включением любого нового лекарства в план ухода или лечения.
