Люди с диабетом подвержены более высокому риску развития кожных язв и ран на ногах и руках, а также склонны к развитию раневых инфекций.
Это связано с тем, что диабет обычно связан с плохим кровообращением, снижением иммунитета и потерей чувствительности в нижних конечностях (периферическая невропатия).
Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдает диабетом, важно знать, что даже крошечные порезы и травмы могут перерасти в серьезные раны, и чтобы избежать этих проблем, необходим надлежащий уход.
Важные советы по уходу за раной
Вот некоторые общие методы ухода за ранами, которые вы должны использовать, чтобы ускорить их заживление и предотвратить инфекции:
Самостоятельный осмотр раны
Необходимо регулярно самостоятельно проверять свои стопы на наличие каких-либо изменений или повреждений.
Один из простых способов сделать это – включить ежедневный осмотр ног в свой распорядок. Ищите любые порезы, царапины, мелкие травмы, кожу, которая кажется потрескавшейся или сухой, а также затвердевшую, онемевшую или посиневшую кожу, которая может не получать надлежащего кровоснабжения. Если вы не можете сделать это сами, попросите кого-нибудь из близких сделать это.
Любые изменения или порезы следует немедленно показать врачу.
Предотвращение заражения
Если у вас есть рана, особенно на ногах, вы должны быть особенно осторожны, чтобы поддерживать надлежащую санитарию, чтобы избежать инфекций. Тщательно перевяжите рану и очистите ее антисептиком, рекомендованным врачом.
Контроль уровня сахара в крови
Контроль уровня сахара в крови является ключом к заживлению раны. Более высокий уровень глюкозы в крови вызывает снижение эффективности лейкоцитов и делает вас склонными к инфекциям.
Вот несколько советов, как контролировать уровень сахара в крови:
- Соблюдайте здоровую диету: убедитесь, что каждый день едите много зелени и некрахмалистых продуктов. Следите за потреблением углеводов и старайтесь следовать «методу тарелки». Постарайтесь исключить из своего рациона весь рафинированный сахар и продукты с высоким содержанием углеводов.
- Ведите активный образ жизни: физическая активность является важным фактором в регулировании уровня сахара в крови. Постарайтесь включить хотя бы 20 минут упражнений в свой распорядок дня.
Снятие нагрузки с области
Вам могут предложить носить специальную обувь, чтобы избежать чрезмерного давления на область раны, что называется «разгрузкой». Это помогает быстрее заживлять язвы. Для этого есть подтяжки и обувь, а также определенные повязки.
Использование устройств мониторинга дома
Домашний мониторинг может быть рассмотрен для пациентов с диабетом, страдающих диабетической невропатией.
Существуют «умные» стельки и носки, которые могут обнаруживать дополнительные изменения давления и температуры в стопе, которые могут быть предвестником серьезных травм стопы. Некоторые исследования показали, что эти устройства помогают предупредить пациентов о любых изменениях в их ногах, чтобы они могли вовремя получить надлежащую помощь.
Удаление омертвевшей кожи и тканей
Удаление мертвых или поврежденных тканей называется санацией. Дебридмент можно проводить разными способами, и лучше это сделать в условиях стационара.
Применение медовых повязок в домашних условиях
Некоторые исследования показали, что нанесение меда на рану способствует более быстрому заживлению. Мед обладает несколькими антиоксидантными и антисептическими свойствами.
Как использовать:
- Очистите область раны теплой водой, чтобы избавиться от грязи и микробов.
- Нанесите мед на раневую повязку и оберните ею пораженный участок.
- Меняйте повязку 3–4 раза в день.
Дополнительные советы по профилактике
Несколько факторов, которые могут подвергнуть риску развития язв стопы:
- Наличие диабетической невропатии или снижение чувствительности в ногах
- Плохое кровообращение из-за неконтролируемого уровня сахара в крови
- Любая деформация стопы
- Неправильный размер обуви
- Высокое содержание сахара в крови
- Язвы стопы в анамнезе
- Курение или чрезмерное употребление алкоголя
Для предотвращения образования язв на ногах или других частях тела.
- Никогда не ковыряйте рану, струпья или бородавки на ногах
- Не носите тесные носки или обувь, если есть рана на ногах
Когда обратиться к врачу
Если у вас диабет, обратитесь к врачу, как только заметите какую-либо рану или порез на ногах. Это может помочь предотвратить развитие язв стопы и ампутации.
Вопросы и ответы об уходе за диабетическими ранами
Могут ли диабетики использовать жидкие повязки?
Да, но по мнению большинства врачей гели предпочтительнее.
Что такое домашнее средство от диабетической раны?
Ежедневно очищайте пораженный участок теплой водой и тщательно высушите его. Нанесите на рану антисептик.
Какие мази лучше всего подходят для диабетических язв?
Неомицин, гентамицин, метронидазол и т.д. являются обычными антибиотиками, используемыми при диабетических язвах.
Какие растения лечат диабетические язвы?
Листья папайи и розмарин широко используются в качестве фитотерапии при диабетических язвах. Однако они могут быть не столь эффективны при заживлении язв, как современные лекарства.
_______
Ампутации и сепсис являются серьезными и распространенными осложнениями, связанными с диабетом. Важно правильно проверять свои ноги и предотвращать раневые инфекции, чтобы защитить себя от этих опасностей.
