Антибиотики – одно из величайших открытий современной медицины. Они спасли бесчисленное количество жизней и помогли бороться со многими смертельными заболеваниями.
«Антибиотики» по определению – это лекарства, которые убивают или останавливают рост болезнетворных бактерий в организме. Они используются при лечении инфекционных заболеваний и стали незаменимыми в современном мире.
Тем не менее, некоторые побочные эффекты связаны с использованием антибиотиков.
Способы борьбы с побочными эффектами антибиотиков
Антибиотики могут иметь ряд побочных эффектов от тошноты, диареи и болей в животе до слабости, потери аппетита и, в редких случаях, дрожжевых инфекций.
Вот несколько простых советов, как противостоять этим побочным эффектам.
Увеличьте потребление клетчатки
Распространенным побочным эффектом применения антибиотиков является диарея и боль в животе. Диарея, связанная с применением антибиотиков, возникает из-за разрушения естественных бактерий кишечника.
Рацион с высоким содержанием клетчатки может предотвратить эти эффекты и помочь нормально какать, поскольку клетчатка обеспечивает питание кишечных бактерий. Некоторыми примерами продуктов, богатых клетчаткой, являются бананы, чечевица, бобы и яблоки.
Попробуйте добавить в рацион пробиотики или продукты, богатые пробиотиками
Пробиотики – еще одно полезное средство от диареи, вызванной антибиотиками. Поскольку антибиотики не могут различать полезные и болезнетворные бактерии, они часто разрушают и уменьшают количество здоровых кишечных бактерий.
Пробиотики содержат полезные бактерии, которые также находятся в пищеварительной системе и помогают восполнить их колонии после приема антибиотиков. Вы можете попросить своего врача назначить пробиотик вместе с антибиотиком, который вы принимаете.
Не принимайте пробиотики в течение 2 часов до и после приема антибиотиков.
Попробуйте укрепляющие иммунитет травы
Лучший способ бороться с вредными последствиями любой болезни, лекарства или паразита – это иметь крепкую иммунную систему. Несколько натуральных средств могут помочь повысить иммунитет. Некоторые из них также обладают антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекцией.
Грибы, чеснок, берберин, ним и т.д. – все это сильнодействующие натуральные средства, которые вы можете попробовать вместе с антибиотиками (конечно, с одобрения вашего врача).
Пейте имбирный чай
Имбирь содержит активное соединение под названием гингерол, обладающее антибиотическими свойствами, помогающее бороться с инфекциями.
Имбирь также содержит несколько антиоксидантов и противовоспалительных средств, которые успокаивают раздраженный желудок и облегчают диарею.
Вы можете приготовить имбирный чай, добавив тертый имбирь в 2 стакана воды. Вскипятите этот чай и процедите его перед употреблением. Для вкуса можно добавить немного лимона и меда.
Принимайте добавки расторопши
Сильные лекарства, такие как антибиотики в больших дозах, могут оказывать вредное воздействие на печень, где антибиотик расщепляется. К счастью, некоторые полезные натуральные травы могут облегчить эти побочные эффекты и защитить печень. Расторопша является одной из них.
Активный ингредиент силибинин в расторопше является детоксицирующим средством и помогает защитить клетки печени от повреждений. Другой ингредиент, присутствующий в расторопше, силимарин, также может помочь сохранить здоровье клеток печени.
Вы можете спросить своего врача, безопасно ли употреблять добавки расторопши вместе с антибиотиком, который вам прописывают.
Ешьте много овощей и избегайте чрезмерного количества сахара и крахмала
Полезные бактерии в кишечнике процветают за счет питательных веществ, содержащихся в овощах, фруктах и злаках. С другой стороны, продукты с низкой питательной ценностью, такие как переработанные молочные продукты, мясо или продукты с высоким содержанием сахара, являются топливом для патогенов.
Питательные вещества, содержащиеся в зеленых листовых овощах, также помогают укрепить иммунную систему.
Избегайте грейпфрутов, чрезмерного потребления кальция и алкоголя
Грейпфруты содержат «фуранокумарины», группу соединений, которые могут препятствовать механизму всасывания антибиотиков в организме. То же самое может произойти с добавками кальция. Избыток кальция будет препятствовать всасыванию лекарства в кровоток.
Алкоголь – это еще одна вещь, которую следует избегать, когда вы принимаете антибиотики. Это может вызвать учащение пульса, головокружение, проблемы с желудком и сонливость.
Поговорите со своим врачом
Немедленно обратитесь к врачу, если после приема антибиотика возникла сильная рвота, диарея, слабость и т.д.
Побочные эффекты антибиотиков, влияющие на пищеварительную систему
Антибиотики имеют много побочных эффектов. Большинство из них влияют на пищеварительную систему, например, боль в животе, диарея, рвота и тошнота.
Аллергические реакции на антибиотики
Некоторые люди также могут испытывать аллергические реакции, такие как кашель, затрудненное дыхание и сыпь. В редких случаях у некоторых людей тяжелые аллергические реакции могут вызывать анафилаксию.
Тетрациклины и чувствительность к свету
Группа антибиотиков, называемых тетрациклинами, делает некоторых людей чувствительными к яркому свету. Это может вызвать кожную сыпь, обесцвечивание или зуд.
Фторхинолоны
Фторхинолоны могут вызвать проблемы с суставами. Это также вызывает сильную боль в мышцах и суставах. Они также могут иметь потенциально серьезные побочные эффекты у людей с сердечными заболеваниями.
_________
Антибиотики стали важной частью системы здравоохранения. К сожалению, они связаны с некоторыми побочными эффектами, которые могут варьироваться от легких до тяжелых.
Не принимайте антибиотики без назначения врача. Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете сильную рвоту, диарею, отек или свистящее дыхание.
