Пищевой диатомит представляет собой тип песка, сделанный из окаменелых остатков водных (живущих в воде) организмов, называемых диатомовыми водорослями. Их скелеты состоят из кремнезема, который откладывается в руслах рек и на дне ручьев, озер и океанов.
Диатомовая земля используется в качестве природного пестицида; его острые края впитывают масла и жир вредителей, убивая их.
Диатомовая земля доступна для употребления в пищу после очистки. Национальное управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов признает его «пищевым» и используется в качестве антислеживающего агента в кормах для животных или осветляющего агента в алкогольных напитках.
Лучшие области применения пищевой диатомовой земли
Диатомовая земля является универсальным материалом и может использоваться по-разному.
1. Убивает вредителей естественным путем
Диатомовую землю можно использовать в качестве домашнего средства от постельных клопов, тараканов, комаров и термитов.
Он работает, нанося абразивные раны вредителям или поглощая масла и воду из их тел в зависимости от формы диатомовых водорослей. Это обеспечивает безопасный и нетоксичный способ борьбы с домашними вредителями.
2. Может помочь снизить уровень холестерина
Есть некоторые свидетельства того, что потребление диатомовой земли может помочь снизить уровень холестерина.
Одно исследование показало, что прием 250 мг диатомовой земли три раза в день снижает уровень общего холестерина, ЛПНП (плохой холестерин) и триглицеридов.
Хотя результаты этого исследования положительные, необходимы более поздние исследования на людях, чтобы установить эффективность диатомовой земли в снижении уровня холестерина.
3. Может улучшить активность антибиотиков
Во время второй волны COVID-19 в Южной Азии в 2021 году наблюдался рост заболеваемости грибковыми инфекциями. Исследования показали, что комбинация диатомовой земли и оксида цинка проявляет сильное антибиотическое действие против грибков и бактерий, таких как E. coli и S. enterica.
Комбинация имела в три раза меньшую токсичность, чем коммерчески доступные комбинации диоксида кремния и оксида цинка. Это также уменьшило потребность в дополнительных дозах противогрибковых средств за счет повышения эффективности действия разовой дозы.
Это может быть потенциально полезным исследованием в области улучшения антибиотиков и противогрибковых препаратов.
4. Может уменьшить аллергию на пылевых клещей
У многих людей, подвергшихся воздействию клещей домашней пыли, могут проявляться симптомы астмы. Таким образом, люди, страдающие астмой, могут получить пользу от уменьшения количества потенциальных аллергенов в окружающей среде, таких как клещи домашней пыли.
Посыпание диатомовой землей окружающей среды или дома может уменьшить воспаление и аллергическую реакцию, вызванную пылевыми клещами, что может оказаться потенциально полезным средством для лечения астмы.
5. Другие возможные преимущества для здоровья
Диатомовая земля содержит большое количество кремнезема/кремния, что полезно для лечения многих заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования преимуществ диатомовой земли и содержания в ней кремния для здоровья.
Поддерживает здоровье костей
В дополнение к кальцию и витамину D кремний также важен для улучшения минеральной плотности костей и увеличения прочности костей. Эти эффекты потенциально полезны для женщин в постменопаузе с повышенным риском остеопороза.
Продукты, богатые кремнием, включают крупы, цельные зерна и зеленую фасоль, и их можно включать в рацион.
Поддерживает здоровье ногтей, волос и кожи
Кремний играет важную роль в синтезе коллагена, который является основным компонентом ногтей, волос и кожи. Повышает эластичность и прочность кожи. Он также уменьшает выпадение волос, улучшает блеск волос и может быть полезен при преждевременном облысении.
Может защитить от снижения когнитивных функций
Людям, которые испытывают снижение когнитивных функций, вызванное болезнью Альцгеймера, может быть полезно включить кремнезем в свой рацион.
Некоторые исследования установили роль токсичности алюминия в ухудшении симптомов болезни Альцгеймера. Силикагель может выводить из организма избыток алюминия, тем самым улучшая работу и производительность мозга у некоторых людей.
Однако в исследовании не использовалась диатомовая земля, поэтому неясно, будут ли такие же результаты наблюдаться с диатомовой землей.
Может снизить риск атеросклероза
Кремний в рационе играет защитную роль в кровеносных сосудах. Если верить действию диатомовой земли на снижение уровня холестерина из-за содержания в ней кремнезема, то она также может помочь в снижении заболеваемости атеросклерозом. Однако в моделях на животных кремний не показал влияния на снижение развития атеросклероза.
6. Может оказывать противораковое действие
Диатомовые водоросли — организмы, из которых состоит диатомовая земля, — богаты жирными кислотами, белками, флавоноидами, стеролами и т. д., которые обладают антиоксидантными и противораковыми свойствами. Кремнезем в диатомовых водорослях также эффективен для повышения эффективности противораковых препаратов.
Важно помнить, что существует множество других натуральных продуктов с возможной противораковой активностью, которые также можно употреблять.
Меры предосторожности и риски, которые следует учитывать
Прежде чем вы решите использовать диатомовую землю для какой-либо пользы для организма, помните, что в настоящее время нет доказательств ее пользы для здоровья. Более того, высокое содержание кремнезема в диатомовой земле может привести к токсичности и проблемам с дыханием.
При использовании кизельгура для избавления домов от вредителей соблюдайте следующие меры предосторожности:
- Очистите остатки диатомовой земли после использования.
- Используйте диатомовую землю с более крупными частицами.
- Используйте диатомовую землю в ограниченных пространствах, особенно вдали от детей и младенцев.
Наиболее часто задаваемые вопросы
Кизельгур теряет свою эффективность?
Поскольку это порошок, он вряд ли потеряет свою эффективность и в течение длительного времени убивает вредителей.
Может ли диатомовая земля быть вредной при попадании внутрь?
Небольшие количества диатомовой земли могут безопасно проходить через кишечник. Однако его потребление связано с риском токсичности; в таком случае рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
_______
Диатомовая земля представляет собой окаменелые остатки водорослей и мелких морских животных. Он используется в качестве природного пестицида для уничтожения домашних вредителей.
Есть некоторые преимущества, связанные с потреблением диатомовой земли, такие как улучшение здоровья кожи, волос и ногтей, снижение уровня холестерина, улучшение реминерализации костей, а также, возможно, уменьшение снижения когнитивных функций при дегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера.
Однако существует риск, связанный с потреблением кизельгура, и при его использовании необходимо соблюдать осторожность.
