Бронхит может быть вызван инфекцией или вдыханием веществ, которые могут раздражать бронхиальную оболочку и вызывать выделение большего количества слизи, чем обычно. Кашель – это способ тела избавить дыхательные пути от этой чрезмерной слизи.
Кроме того, возникающий отек вызывает сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.
Варианты лечения бронхита домашними средствами
Добавьте имбирь в свой рацион
Имбирь, часто используемый для лечения простуды, также может помочь при бронхите. Противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства имбиря помогают снять раздражение, воспаление или опухание бронхов.
Исследование 2012 года, опубликованное в Phytotherapy Research, предполагает, что различные соединения имбиря можно использовать в качестве противовоспалительных препаратов для лечения респираторных инфекций.
Как использовать:
- Добавьте по 1/2 чайной ложки молотого имбиря, корицы и гвоздики в 1 стакан горячей воды. Хорошо перемешайте и пейте смесь в течение нескольких дней, чтобы получить облегчение.
- Вы можете приготовить травяной чай, добавив по 1 чайной ложке порошка имбиря и черного перца на 1 стакан кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут, а затем добавьте немного меда. Пейте этот чай два раза в день.
- Вы также можете смешать по 1 чайной ложке порошка имбиря, перца и гвоздики. Принимайте это три раза в день с медом или молоком.
Выпейте стакан чесночного молока
Благодаря своим антибиотическим и противовирусным свойствам чеснок очень полезен для лечения бронхита, особенно острого бронхита.
Исследование 2016 года сообщает, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Исследования показывают, что его можно использовать как натуральное средство от бронхита.
Как использовать:
- Очистите три зубчика чеснока и нарежьте их.
- Положите их в 1 стакан молока и вскипятите.
- Пейте это молоко вечером перед сном.
Пейте молоко с куркумой
Противовоспалительное свойство куркумы полезно для лечения кашля, связанного с бронхитом.
Используйте это средство, чтобы отхаркивать избыточную слизь и получить быстрое облегчение от заложенности носа, связанной с бронхитом.
Как использовать:
- Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы на 1 стакан молока.
- Вскипятите.
- Пейте это молоко два или три раза в день. Для более быстрого результата принимайте молоко натощак.
Паровые ингаляции с эвкалиптовым маслом
Паротерапия – очень эффективное средство от бронхита. Использование эвкалиптового масла в паровой терапии размягчит слизь в закупоренных дыхательных путях, а его антибактериальные свойства помогут в процессе заживления.
Как использовать:
- Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду. Накройте голову полотенцем и вдохните пар. Если эвкалиптового масла нет в наличии, можно использовать масло сосны или чайного дерева.
- Эвкалиптовое масло также можно наносить наружно на грудь. Это поможет вывести слизь и улучшить работу дыхательной системы.
Полоскание соленой водой
Полоскание соленой водой несколько раз в день – отличный способ лечения различных симптомов бронхита. Просто добавьте 1 чайную ложку соли в 1 стакан теплой воды и полощите ею горло.
Обязательно используйте точное количество соли, так как слишком много соли может вызвать жжение в горле, а слишком мало не будет столь эффективным. Вы можете полоскать горло соленой водой так часто, как вам нужно.
Есть два преимущества этого средства. Во-первых, оно снимет воспаление в горле, а во-вторых, уберет часть слизи, которая раздражает горло.
Доверьтесь целебному потенциалу меда
Мед – это естественный способ справиться с кашлем, вызванным бронхитом. Одна доза меда уменьшает секрецию слизи и приступы кашля, особенно у детей.
Противовирусные и антибактериальные свойства меда помогают успокоить горло. Кроме того, мед укрепляет иммунную систему.
Как использовать:
- Добавление 1 чайной ложки меда в обычную чашку чая очень поможет при бронхите.
- Вы также можете добавить мед в теплую лимонную воду для лечения заложенности носа и воспаления горла, которое часто сопровождает бронхит.
- Примечание: мед нельзя давать детям младше 1 года, так как он может вызвать ботулизм.
Уберите слизь луком
Отхаркивающее действие лука способствует растворению густой слизи, тем самым облегчая течение бронхита.
Кроме того, луковый сок предотвращает дальнейшее накопление слизи.
Просто принимайте 1 чайную ложку сырого лукового сока каждое утро натощак.
Кроме того, добавляйте сырой лук в салат или используйте его во время приготовления пищи.
Избавьтесь от насморка с помощью семян кунжута
Семена кунжута обладают лечебными свойствами, которые могут уменьшить аллергические бронхиальные реакции.
Смешайте 1 чайную ложку семян кунжута, 1 чайную ложку льняного семени, щепотку поваренной соли и 1 чайную ложку меда. Принимайте эту смесь ежедневно перед сном.
Вы также можете смешать 1/2 чайной ложки сухого порошка семян кунжута и 2 столовые ложки воды и принимать эту смесь два раза в день.
Пейте много воды
При бронхите рекомендуется поддерживать водный баланс организма и удерживать продуктивный кашель, выпивая воду и прозрачные жидкости.
Итак, выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день. Вы также можете пить фруктовые и овощные соки. Утром можно выпить стакан воды, смешанной с соком, выжатым из половинки лимона, и небольшим количеством меда.
Не пейте кофеин или алкоголь, это может привести к потере лишней жидкости, что затруднит отделение слизи. Если симптомы ухудшаются, несмотря на применение этих средств, без промедления обратитесь к врачу.
Профилактика бронхита
- Отказ от курения является обязательным, если вы хотите избежать повреждения целостности дыхательной системы.
- Возьмите за привычку мыть руки как можно чаще, чтобы свести к минимуму шансы заразиться этой инфекцией.
- Медицинская маска для лица может значительно защитить от вредных раздражителей окружающей среды и переносимых по воздуху патогенов, когда вы выходите на работу, находитесь в толпе или путешествуете.
- Чтобы избежать заражения бронхитом от вируса гриппа, обязательно делайте ежегодную прививку.
- Подумайте также о вакцинации против некоторых видов пневмонии.
- Убедитесь, что вы не отстаете от графика вакцинации против коклюша.
_______
Вначале бронхит часто можно принять за вирусную инфекцию, такую как простуда или грипп.
Однако, если кашель не показывает никаких признаков ослабления или симптомы более изнурительны, чем обычно, вы, вероятно, страдаете от инфекции бронхита.
Лечение бронхита, как правило, зависит от адекватного ухода за собой, который включает в себя отдых, прием большого количества жидкости и курс противовоспалительных препаратов.
