Травма может привести к разрыву кровеносных сосудов и вызвать кровотечение. Кровь, которая вытекает из сосуда, может загустевать в течение нескольких минут и образовывать полутвердую гелеобразную массу, называемую кровяным сгустком.
Это происходит потому, что тромбоциты и белки внутри крови слипаются, делая ее более плотной. Этот процесс известен как коагуляция, и без него поврежденный сосуд или рана будут продолжать кровоточить.
Только после того, как кровотечение остановится, кожа начнет заживать. Поверхностные тромбы со временем затвердевают и отслаиваются. При этом сгустки крови под кожей постепенно рассасываются и исчезают. Однако чрезмерное свертывание крови может быть опасным, поскольку сгустки внутри кровеносных сосудов блокируют приток крови к жизненно важным органам, таким как мозг, почки, сердце и легкие.
Ограниченный кровоток может сильно повредить органы и привести к летальному исходу. Обычно это происходит из-за определенных заболеваний крови, при которых врачи обычно назначают препараты для разжижения крови, известные как антикоагулянты.
Существует множество различных типов антикоагулянтов, но все они работают, ограничивая выработку или активность определенных факторов свертывания крови. Различные типы препаратов, препятствующих свертыванию крови, действуют при различных состояниях. Но они в основном получены из химических составов, которые увеличивают токсическую нагрузку на организм и могут привести к неблагоприятным побочным эффектам.
Чтобы свести к минимуму зависимость от таких препаратов, можно попробовать некоторые естественные альтернативы, но только под руководством врача.
Натуральные ингредиенты как разжижители крови
Более 30% антикоагулянтов состоят из соединений растительного происхождения. Таким образом, использование этих соединений в их органической форме может также оказывать разжижающее кровь действие, нарушающее свертывание крови.
Вот список натуральных антикоагулянтов, которые вы можете попробовать.
Куркума
Помимо того, что куркума является популярной кулинарной приправой, она может препятствовать свертыванию крови.
Куркума получает свой желтый цвет и большую часть своих целебных свойств от биоактивного соединения под названием куркумин. Помимо того, что этот полифенол является мощным антиоксидантом, он имеет естественную способность ингибировать свертывание крови при употреблении в значительных количествах.
Корица
Корица обладает естественными антикоагулянтными свойствами, которые восходят к одному из ее фенольных соединений, называемому кумарином. Кумарин препятствует выработке витамина К в организме; этот витамин необходим для производства белков, обеспечивающих свертываемость крови.
Кумарин особенно богат корицей кассией и обычно используется для изготовления разжижающих кровь лекарств, таких как варфарин.
Имбирь
Имбирь может оказывать разжижающее кровь действие, но точный механизм и обоснованность этого утверждения еще предстоит подтвердить соответствующими исследованиями.
До сих пор только в одном тематическом исследовании было обнаружено, что чрезмерное потребление имбиря повышает эффективность пероральных антикоагулянтов, таких как варфарин, что делает пациента более восприимчивым к кровотечениям. Это предполагает, что имбирь потенциально может взаимодействовать с другими препаратами, разжижающими кровь, для дальнейшего подавления коагуляции тромбоцитов и образования тромбов.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять физиологическое влияние имбиря на свертываемость крови.
Чеснок
Чеснок может работать как естественный разжижитель крови при приеме в больших дозах. Этот антикоагулянтный потенциал можно отнести к двум его основным биологически активным соединениям, аллицину и аджоену. Они сдерживают агрегацию тромбоцитов, замедляя образование тромбов, и усиливают действие антикоагулянтов.
Чесночные добавки, которые содержат большое количество этих компонентов, будут иметь сильное разжижающее кровь действие. Так как мацерированный в масле чеснок содержит больше всего аджоена, в этом отношении он проявляет наибольшую эффективность.
Витамин Е
Витамин Е является важным питательным веществом, которое проявляет некоторую степень антикоагулянтной и антитромбоцитарной активности, особенно у людей с дефицитом витамина К. Витамин К используется организмом для производства белков, которые заставляют тромбоциты слипаться, что способствует свертыванию крови.
Высокие дозы витамина Е ингибируют синтез витамина К, препятствуя агрегации тромбоцитов. Это предотвратит загустение и свертывание крови.
Однако, если вы уже принимаете пероральные антикоагулянты или антитромбоцитарные препараты и испытываете дефицит витамина К, воздержитесь от добавок витамина Е. Это связано с тем, что витамин Е может усиливать разжижающий кровь эффект этих препаратов и подвергать повышенному риску кровотечения.
Витамин Е в изобилии содержится в различных продуктах, таких как шпинат, листовая капуста, авокадо, свекла, семена подсолнечника, цельные зерна, миндаль, арахис и масло зародышей пшеницы. Вы также можете получать концентрированное количество этого питательного вещества с помощью пищевых добавок.
Поскольку витамин Е является жирорастворимым витамином, организм использует необходимое количество и сохраняет излишки. Слишком много его внутри тела может быть вредным, поэтому нужно следить за своим потреблением.
Говорят, что может потребоваться более 400 МЕ витамина Е в день, чтобы добиться заметного разжижающего кровь эффекта, но для правильной дозировки лучше проконсультироваться с врачом.
________
Перечисленные выше пищевые ингредиенты могут оказывать некоторое разжижающее кровь действие при приеме в рекомендуемых количествах и, следовательно, могут использоваться для предотвращения образования нежелательных тромбов.
Тем не менее, недостаточно исследований, чтобы окончательно установить безопасность, эффективность и механизм действия этих естественных разжижителей крови. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать любой из них.
