Антибиотики – это класс лекарств с химическим составом, который убивает или подавляет рост бактерий. Они могут быть в форме мазей для местного применения, пероральных таблеток и спреев и могут быть доступны без рецепта или по рецепту.
Первая таблетка с антибиотиком была создана в 1940-х годах, и ее использование с годами только увеличивалось, настолько, что весь медицинский мир в подавляющем большинстве зависит от этих лекарств для лечения широкого спектра бактериальных инфекций.
Чрезмерное использование антибиотиков сделало их неэффективными против множества штаммов бактерий, которые эволюционировали и научились превосходить механизм этих лекарств. Кроме того, тот факт, что они в основном являются химическими веществами, означает, что они имеют побочные эффекты и увеличивают токсическую нагрузку на почки.
Более того, они убивают полезные бактерии вместе с вредными, нарушая здоровый микробиом внутри организма и приводя к неблагоприятным последствиям для здоровья. Таким образом, чрезмерное использование антибиотиков контрпродуктивно, и его следует избегать.
Хотя вы не можете полностью отказаться от этих жизненно важных препаратов, есть способы свести к минимуму их использование. Это можно сделать, попробовав некоторые натуральные ингредиенты, которым приписывают сильные антибактериальные свойства.
На протяжении веков традиционная медицина использовала целебную силу таких ингредиентов для борьбы с различными бактериальными инфекциями, и многие врачи-холисты до сих пор верят им.
Однако многое из этого основано на неофициальных данных и не имеет адекватной научной поддержки. Необходимо провести более тщательные исследования, чтобы понять механизм, эффективность и безопасность таких нетрадиционных антибиотиков.
Таким образом, всегда полезно проконсультироваться с врачом перед их использованием.
Природные антибиотики и как их использовать
Вот некоторые натуральные ингредиенты, которые могут помочь в лечении бактериальных инфекций.
Чеснок
Лекарственное использование чеснока восходит к различным древним цивилизациям, включая римлян, греков, вавилонян и египтян. На протяжении тысячелетий этот натуральный ингредиент использовался в китайской медицине и аюрведе для лечения различных заболеваний и инфекций.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что целебный потенциал чеснока выдержал испытание временем. Многое из этого можно отнести к его основному активному соединению аллицину, который содержится в корневой луковице растения вместе с другими соединениями серы.
Одним из таких терапевтических эффектов чеснока является его способность защищать от различных бактериальных инфекций. Он даже использовался в качестве антисептика во время первых двух мировых войн, чтобы защитить раны от заражения.
Хорошо, что этот натуральный ингредиент обеспечивает мощное антибактериальное действие с минимальными побочными эффектами, чего нельзя сказать о обычных антибиотиках.
Как использовать:
- Раздавливайте и съедайте 2–3 сырых зубчика чеснока каждый день, чтобы укрепить иммунитет против бактериальных и других типов инфекций.
- Вы также можете добавлять свежеизмельченный чеснок в салаты, супы и напитки.
- Чеснок высвобождает аллицин, когда его измельчают, поэтому вы должны измельчать сырой чеснок непосредственно перед употреблением, чтобы максимизировать его антибиотический эффект.
- Приготовление чеснока только разрушит аллицин из-за высокой температуры и тем самым снизит целебный потенциал. Поэтому лучше всего употреблять его в сыром виде.
Мед
Мед обладает уникальными антибактериальными свойствами, которые подавляют инфекции на нескольких уровнях, что затрудняет выработку устойчивости бактерий к нему.
Терапевтический эффект меда можно объяснить содержанием в нем перекиси водорода, натуральных сахаров и полифенольных антиоксидантных соединений, а также его кислой природой.
Таким образом, мед использует разные механизмы для запуска многосторонней атаки на вызывающие инфекцию микробы, но не влияет на существенный рост полезных бактерий, чего нельзя сказать о традиционных антибиотиках.
Это помогает поддерживать здоровый микробиом кишечника и спасает от чрезмерного расстройства пищеварения, связанного с приемом антибиотиков. Кроме того, хорошие бактерии важны для поддержания иммунитета и общего состояния здоровья.
Мед также может убивать те штаммы бактерий, которые выработали устойчивость ко многим антибиотикам, но это средство работает лучше, когда используется вместе с антибиотиком. Еще одно преимущество меда перед традиционными антибиотиками заключается в том, что он не вызывает нежелательных побочных эффектов, а также эффективен против вирусов.
Как использовать:
- Ешьте смесь из равных количеств меда и корицы один раз в день, чтобы укрепить свой иммунитет во время инфекции.
- Используйте мед, чтобы подсластить свой чай, смузи и соки, что является еще одним простым способом включить его в свой ежедневный рацион и воспользоваться его преимуществами для здоровья.
Экстракт семян грейпфрута
Экстракту семян грейпфрута (ЭСГ) приписывают исключительную антимикробную активность широкого спектра, которая может убивать более 800 различных штаммов бактерий и вирусов, а также более 100 различных штаммов грибков и паразитов. Это охватывает широкий спектр как грамотрицательных, так и грамположительных микробов.
ЭСГ также содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, укрепляют иммунитет и помогают облегчить хронические проблемы с пищеварением.
Как использовать:
- При кожных инфекциях: смешайте 8–10 капель ЭСГ с 1 столовой ложкой воды, а затем нанесите на зараженный участок на 15–20 минут, прежде чем смыть.
- Для лечения акне: смочите лицо и ладони, налейте 2–3 капли экстракта семян грейпфрута на руки, слегка помассируйте лицо, оставьте на 5–10 минут, а затем смойте.
- Для внутреннего применения: добавьте 10–15 капель ЭСГ в 1/2 стакана воды, хорошо перемешайте и пейте этот раствор 2–3 раза в день.
Орегано/масло орегано
Орегано богат несколькими фитонутриентными соединениями, такими как фенолы, терпены и терпеноиды, которые обладают мощными противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Карвакрол, монотерпеноид, является наиболее распространенным из всех фенолов, содержащихся в орегано, и обладает способностью убивать широкий спектр микробов, вызывающих инфекции. Тимол – еще один монотерпеноидный фенол в орегано, которому приписывают естественное противогрибковое и иммуностимулирующее действие.
Терапевтический потенциал орегано наиболее сконцентрирован в извлеченном из него масле. Это эфирное масло наиболее известно своей мощной антибактериальной активностью, которая, как было установлено, сравнима со многими традиционными антибиотиками.
Оно может даже оказаться эффективным в борьбе с бактериальными инфекциями, устойчивыми к различным антибиотикам. К ним относятся бактерии MRSA, вызывающие стафилококковые инфекции.
Как использовать:
- При инфекциях стоп или ногтей на ногах: наполните ванночку теплой водой, добавьте 2–3 чайные ложки масла орегано и погрузите в нее ноги на 30–40 минут. Делайте это один раз в день в течение недели.
- При гайморите и других инфекциях верхних дыхательных путей: вскипятите немного воды в кастрюле, добавьте в нее несколько капель масла орегано и вдыхайте пар. Делайте это один раз в день, пока инфекция не исчезнет.
Эфирное масло орегано очень сильнодействующее в чистом виде и может вызвать раздражение или ожог кожи при непосредственном нанесении. Таким образом, всегда разбавляйте его маслом-носителем перед местным использованием.
Это масло нельзя принимать внутрь, так как оно может привести к токсичности.
Желтокорень
Желтокорень (Корень золотой печати) – лекарственная трава, которая обычно используется в качестве пищеварительной помощи и природного антибиотика. Его часто принимают вместе с другим травянистым растением, называемым эхинацеей, которое также обладает аналогичными целебными свойствами. Оба эти ингредиента усиливают действие друг друга, обеспечивая лучшие результаты.
Желтокорень может помочь увеличить количество лейкоцитов в организме и усилить его способность бороться с бактериальными инфекциями, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это утверждение.
Как использовать:
- Для внутреннего применения: заварите 1 чайную ложку порошка желтокорня в 1 стакане горячей воды, процедите и пейте этот теплый травяной чай один раз в день.
- Для наружного применения: смешайте масло из нескольких капсул витамина Е с 1 чайной ложкой порошка желтокорня, хорошо перемешайте и наносите пасту на зараженный участок три раза в день.
Куркума
Куркума на протяжении веков широко использовалась в аюрведической и китайской медицине для облегчения различных заболеваний. Она достаточно эффективна при лечении широкого спектра бактериальных инфекций благодаря сильным антибактериальным и противовоспалительным свойствам.
Она даже действует против некоторых устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий, таких как MRSA, и может использоваться местно для лечения вызванной ими стафилококковой инфекции.
Куркуму также можно наносить на раны и повреждения кожи, чтобы они быстрее заживали. При нанесении на открытую рану это противомикробное средство помогает защитить поврежденную кожу от заражения.
Кроме того, вы можете принимать куркуму внутрь, чтобы повысить иммунитет и помочь организму бороться с инфекцией изнутри.
Как использовать:
- Для заживления ран и устранения кожных инфекций: смешайте щепотку куркумы с небольшим количеством органического меда и нанесите смесь на рану или зараженную область.
- Для повышения иммунитета: добавьте 1 столовую ложку порошка куркумы к 5–6 столовым ложкам меда, смешайте их вместе и храните смесь в герметичном контейнере. Употребляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси 2 раза в день.
Эхинацея
Эхинацея – это лекарственное растение, которое на протяжении тысячелетий традиционно использовалось для лечения заражения крови, открытых ран, дифтерии и широкого спектра бактериальных инфекций.
В настоящее время она в основном известен тем, что облегчает простуду и грипп. Она хорошо работает с желтокорнем для борьбы с бактериальными инфекциями и укрепления иммунитета.
Как использовать:
- При экземе, псориазе и открытых ранах: нанесите крем или мазь с эхинацеей на участки экземы или псориаза и открытые раны, чтобы защитить чувствительную поврежденную кожу от бактериальной инфекции.
- Для укрепления иммунитета: ежедневно выпивайте 1–2 чашки чая из эхинацеи. Также можно принимать добавку эхинацеи.
Экстракт листьев оливы
Олеуропеин – основное фенольное соединение, обнаруженное в листьях оливы, обладает значительной антимикробной активностью в отношении различных штаммов бактерий, в том числе тех, которые устойчивы к традиционным антибиотикам.
Олеуропеину также приписывают мощные противовирусные свойства и он помогает повысить иммунитет.
Как сделать экстракт листьев оливы в домашних условиях:
- Мелко нарежьте горсть свежих оливковых листьев.
- Поместите их в стеклянную емкость с крышкой.
- Налейте столько водки, чтобы полностью погрузить листья.
- Закройте крышкой и поставьте емкость в темный угол на 4–5 недель.
- По истечении периода ожидания процедите жидкость из емкости в другую, используя чистую марлю.
- Используйте этот домашний экстракт листьев оливы для борьбы с бактериальными инфекциями.
Другой вариант – принимать экстракт листьев оливы в виде добавок, но только после консультации с врачом.
Корица
Основным компонентом коричного масла является органическое соединение, называемое коричным альдегидом, которое может помочь избавиться от некоторых бактериальных инфекций. Оно работает, разрушая защитный слой, покрывающий бактериальные клетки, чтобы уничтожить их изнутри.
Этот эффект был изучен на бактериях из окружающей среды Pseudomonas aeruginosa, которые вызывают широкий спектр смертельных инфекций, особенно у госпитализированных пациентов.
Коричный альдегид также подавляет способность бактерий расти и распространяться.
Как использовать:
- Смешайте немного корицы и меда в 1 стакане воды и выпейте этот тоник, чтобы избавиться от простуды, кашля и инфекций мочевого пузыря.
- Смешайте немного корицы с медом и нанесите эту пасту на прыщи, укусы насекомых, болезненный зуб, пятна от экземы, сыпь от стригущего лишая и другие кожные инфекции.
Масло нима
Масло нима обладает многочисленными целебными свойствами, которые уже давно используются в традиционной медицине для облегчения различных заболеваний, но больше всего оно ценится за его исключительную антимикробную активность. Оно может убивать различные патогены, в том числе бактерии, вирусы, грибки и паразиты.
Недаром масло нима часто используют при лечении педикулеза, стригущего лишая, чесотки и различных бактериальных кожных инфекций. Было обнаружено, что оно даже эффективно при лечении некоторых бактериальных инфекций, передающихся половым путем, таких как гонорея.
Масло нима может даже уничтожить бактерии, которые выработали устойчивость к обычным антибиотикам. Это было продемонстрировано в исследовании 2016 года, в котором масло нима использовалось на 107 штаммах бактерий MRSA, устойчивых к целому классу антибиотиков. Исследователи обнаружили, что все бактериальные штаммы были уничтожены в течение 12 часов после воздействия масла нима, из которых 56 штаммов были уничтожены в течение 1 часа после воздействия.
Как использовать:
- Используйте средства по уходу за кожей и косметические средства, которые содержат ним в качестве одного из основных ингредиентов, чтобы снизить риск кожных инфекций.
- Проконсультируйтесь с врачом о приеме добавок нима для выведения токсинов, патогенов и паразитов из организма.
Имбирь
Имбирь работает как природный антибиотик, предотвращая и леча многие заболевания, связанные с бактериями.
Свежий имбирь особенно эффективен против пищевых бактерий, таких как сальмонелла. Он также проявляет антибактериальную активность в отношении респираторных и пародонтальных инфекций.
Как использовать для предотвращения бактериальных инфекций:
- Натрите 2,5 см кусочек свежего имбиря и варите его в 1,5 стакана воды в течение 10 минут. Процедите жидкость в чашку, добавьте немного меда и лимонного сока по вкусу и пейте этот имбирный чай каждый день.
- Используйте сухой или свежий имбирь в приготовлении блюд как можно чаще.
- Проконсультируйтесь с врачом о приеме имбирных добавок.
Риски природных антибиотиков
Природные антибактериальные агенты редко вызывают побочные эффекты сами по себе, но они могут взаимодействовать с другими лекарствами, добавками или продуктами питания и вызывать побочные реакции. Они также могут усугубить некоторые ранее существовавшие заболевания.
Поэтому будьте осторожны и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться использовать какой-либо природный антибиотик для лечения инфекций.
_______
Изобретение антибиотиков произвело революцию в области медицины и значительно снизило тяжесть и смертность, связанные с некоторыми заболеваниями. Они продолжают оставаться ключевой частью здравоохранения. Однако многие пациенты, получающие антибиотики, часто страдают от неуместных побочных эффектов, которые варьируются от легких аллергических реакций до серьезных желудочно-кишечных расстройств.
Вы можете попробовать множество натуральных средств, которые, как известно, обладают такой же бактерицидной активностью, что и обычные антибиотики, за исключением побочных эффектов.
Просто обязательно проконсультируйтесь с врачом перед самолечением этими природными антибиотиками, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и действительно будут работать против вашей конкретной инфекции. Они могут быть не лучшим выбором для серьезных инфекций, поэтому не рискуйте.
