9 домашних средств, чтобы осветлить темную внутреннюю сторону бедер

Внутренняя сторона бедер часто становится темнее окружающей кожи из-за множества факторов.

Если у вас тяжелые бедра с небольшим зазором между ними, они будут постоянно тереться друг о друга. Узкие джинсы или колготки также прилипают к коже и натирают ее. Это повторяющееся трение вызывает воспаление, которое стимулирует определенные клетки внутри кожи, называемые меланоцитами.

Меланоциты отвечают за выработку пигмента меланина, который придает коже ее цвет. Сверхактивные меланоциты выделяют избыточное количество меланина, из-за чего пораженный участок становится темнее.

Бритье, эпиляция воском и гормональный дисбаланс также могут способствовать гиперпигментации такого типа. К счастью, некоторые натуральные ингредиенты могут помочь избавиться от этой гиперпигментации в домашних условиях.

Домашние средства от темной внутренней поверхности бедер

Вот несколько естественных способов осветлить гиперпигментацию на внутренней стороне бедер.

Нанесите гель алоэ вера

Алоэ вера может помочь осветлить темную внутреннюю часть бедер с помощью ряда механизмов.

Во-первых, он глубоко увлажняет сухую, раздраженную кожу, укрепляя ее защитный барьер и повышая ее эластичность. Кроме того, он полон питательных веществ и антиоксидантов, которые помогают облегчить основное воспаление и восстановить поврежденную кожу.

Наконец, алоэ вера приписывают осветляющие свойства, которые можно отнести к его основному компоненту, называемому алоином. Известно, что алоин агрегирует меланин, что может помочь уменьшить гиперпигментацию.

Как использовать:

• Нанесите чистый гель алоэ вера на пораженный участок, дайте ему высохнуть от 30 минут до часа, а затем смойте. Делая это регулярно, вы можете получить видимые результаты в течение месяца.
• Вы также можете использовать увлажняющие средства и кремы, содержащие экстракт алоэ вера или алоин.

Используйте овсянку и йогурт

Зернистая текстура овсянки делает ее отличным скрабом для кожи. Он мягко отшелушивает омертвевший, темный и поврежденный верхний слой, открывая под ним новую сияющую кожу.

Повторное использование помогает со временем уменьшить гиперпигментацию на внутренней стороне бедер, но не делайте этого слишком часто или слишком сильно, так как это может еще больше повредить кожу.

Мало того, овсянка также полна увлажняющих веществ и антиоксидантов, которые помогают успокоить и исцелить кожу, чтобы она вернулась к своему естественному цвету.

Другим ингредиентом, используемым в этом средстве, является йогурт, который помогает осветлить кожу. Он обогащен молочной кислотой, которая растворяет и разрыхляет омертвевшие клетки, скопившиеся на поверхности кожи, так что они легко удаляются.

Постепенное удаление поврежденного верхнего слоя позволяет вновь образовавшейся коже подняться на поверхность. Это обновление кожи помогает уменьшить гиперпигментацию, чтобы выровнять тон кожи.

Кроме того, йогурт увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Как использовать:

Способ 1

• Положите в миску 1 столовую ложку овса, 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку меда.
• Хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста.
• Нанесите пасту на темные области внутренней поверхности бедер.
• Дайте смеси высохнуть в течение 20-30 минут.
• Аккуратными круговыми движениями сотрите пасту влажными пальцами.
• Смойте холодной водой.
• Делайте это 2-3 раза в неделю.

Способ 2

• Смешайте несколько капель лимонного сока, щепотку куркумы и 1 чайную ложку порошка овсянки, чтобы сделать скраб.
• Используйте его, как указано выше.

Попробуйте использовать картофель и помидоры

Картофель и помидоры обладают природными отбеливающими свойствами. Они содержат ферменты, которые помогают расщеплять омертвевшие клетки кожи и ускоряют их отшелушивание.

Хорошо, что оба эти ингредиента очень мягкие и не раздражают чувствительную кожу. Фактически, они могут помочь уменьшить воспаление кожи и способствовать восстановлению кожи благодаря содержанию антиоксидантов.

Как использовать:

Способ 1

• Смешайте по 1/2 столовой ложки картофельного и томатного сока.
• Добавьте 5-6 капель меда и хорошо перемешайте.
• Нанесите эту смесь на темные бедра.
• Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Способ 2

• Потрите ломтиком картофеля потемневшую область в течение 15 минут или более.
• Вымойте область обычной водой.

Массаж с медом

Мед полезен для кожи во многих отношениях и может даже помочь избавиться от темных пятен на внутренней стороне бедер. Он дает коже влагу и удерживает ее для длительного увлажнения. Он насыщен антиоксидантами, которые снимают основное воспаление и восстанавливают поврежденные клетки кожи.

Все эти свойства могут помочь уменьшить гиперпигментацию, постепенно выравнивая тон кожи.

Как использовать:

• Аккуратно помассируйте внутреннюю поверхность бедер 1-2 чайными ложками меда.
• Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Используйте апельсиновые корки

Кожура апельсина содержит много витамина С, который является мощным антиоксидантом и естественным отбеливающим средством. Стимулирует выработку новых клеток кожи взамен старых поврежденных. Он также повышает эластичность кожи и уменьшает воспаление.

Кроме того, порошок апельсиновой корки имеет мелкие гранулы, которые мягко отшелушивают темные участки омертвевшей кожи, открывая под ними новую здоровую кожу.

Как использовать:

• Смешайте несколько капель розовой воды с 2 чайными ложками порошка апельсиновой цедры, чтобы получилась густая паста.
• Добавьте немного меда и еще немного перемешайте.
• Нанесите эту пасту на темную внутреннюю поверхность бедер и оставьте на 15-20 минут.
• Смочите руки и аккуратно сотрите пасту легкими круговыми движениями пальцев.
• Промойте область холодной водой.
• Делайте это 2-3 раза в неделю.

Натрите кожу ломтиками огурца

Огурец чрезвычайно увлажняет и дает охлаждающий эффект из-за высокого содержания воды. Кроме того, высокое содержание антиоксидантов помогает уменьшить воспаление кожи и восстановить повреждения кожи, вызванные трением.

Протирание кожи огурцом может помочь отшелушить мертвые клетки, чтобы открыть новую свежую кожу под ними.

Как использовать:

Способ 1

• Потрите ломтиком огурца прямо на потемневшей коже в течение 10 минут.
• Подождите 5 минут, прежде чем промыть область обычной водой.
• Делайте это один или два раза в день.

Способ 2

• Натереть огурец и смешать с 2 столовыми ложками апельсинового сока и щепоткой куркумы и порошка сандалового дерева.
• Нанесите эту смесь на пораженный участок и оставьте на 10-15 минут.
• Смойте его обычной водой.

Использование миндаля может помочь

Миндаль содержит много витамина Е, который помогает осветлить темные пятна на внутренней поверхности бедер. Он делает это, увлажняя кожу, сдерживая основное воспаление и увеличивая выработку новых клеток кожи для замены старых поврежденных.

Вы можете использовать как миндальный порошок, так и миндальное масло, чтобы уменьшить гиперпигментацию.

Как использовать:

Способ 1

• Возьмите 1-2 столовые ложки измельченного миндаля, 1 столовую ложку сухого молока и 1 столовую ложку меда в миске.
• Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
• Нанесите смесь на пораженный участок и дайте ей высохнуть.
• Смочите пальцы и легкими круговыми движениями распределите пасту по всей коже.
• Промойте кожу обычной водой.
• Делайте это 2-4 раза в неделю.

Способ 2

• Нагрейте немного миндального масла.
• Ежедневно перед сном массируйте внутреннюю часть бедер около 5 минут.

Используйте сахар для отшелушивания

Мертвые клетки кожи собираются поверх кожи, делая ее грубой, сухой и темной. Гранулы сахара могут помочь отшелушить этот поврежденный внешний слой, чтобы новообразованная кожа могла подняться из-под него и заменить.

Как использовать:

Способ 1

• Добавьте 1 столовую ложку кокосового масла в ложку сахарного песка и хорошо перемешайте.
• Аккуратно втирайте эту смесь в потемневшую кожу в течение 1-2 минут, прежде чем смыть.
• Завершите увлажняющим кремом.

Способ 2

• Положите в миску 1 столовую ложку белого тростникового сахара, 1 столовую ложку масла авокадо и 1/2 столовой ложки геля алоэ вера.
• Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
• Нанесите пасту на темные внутренние поверхности бедер. Помассируйте его как скраб по всей области в течение нескольких минут, используя нежные круговые движения.
• Смойте через 15 минут теплой водой.
• Нанесите хороший увлажняющий крем.

Лимонный сок может помочь

Лимонный сок богат витамином С, который признан естественным средством для осветления кожи. Этот мощный антиоксидант помогает обновлять и восстанавливать поврежденную кожу, а также сдерживает основное воспаление.

Регулярное применение лимонного сока может в значительной степени осветлить гиперпигментацию.

Как использовать:

Способ 1

• Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока с таким же количеством глицерина.
• Нанесите эту смесь на потемневшую область.
• Подождите 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Способ 2

• Чтобы сделать мазь, смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 1-2 столовые ложки кокосового, миндального или масла ши.
• Вмассируйте эту смесь во внутреннюю часть бедер.
• Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Способ 3

• Смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, сухого молока и меда.
• Добавьте немного миндального масла и нанесите смесь на пораженную кожу.
• Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть водой.

Советы по предотвращению потемнения внутренней части бедер

Вот некоторые меры по уходу за собой, которые помогут предотвратить потемнение бедер:

• Если у вас диабет, примите рекомендуемые диетические изменения, регулярно занимайтесь спортом и принимайте назначенные лекарства.
• Избегайте ношения колготок и узких джинсов. Вместо этого выбирайте удобные свободные брюки, платья и юбки.
• Выходя на солнце в шортах, обязательно наносите солнцезащитный крем хорошего качества с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше на открытые участки кожи, включая бедра.
• Если вы страдаете ожирением или избыточным весом, примите необходимые меры, чтобы сбросить лишние килограммы и тем самым уменьшить дряблость бедер, которые в противном случае могут тереться друг о друга и вызывать гиперпигментацию.
• Избегайте слишком частого бритья или эпиляции зоны бикини, чтобы избежать потемнения кожи.
• Поддерживайте правильное потребление воды, чтобы кожа была должным образом увлажнена изнутри.
• Держите внутреннюю часть бедер в чистоте, регулярно мойте их мягким мылом, не содержащим химикатов, и используйте мягкую губку, чтобы счищать грязь и мертвые клетки, скопившиеся в этой области.
• Регулярно увлажняйте бедра.

_______

Вышеупомянутые средства помогли многим людям, но это не означает, что результаты гарантированы. Кроме того, вам, возможно, придется поэкспериментировать с различными средствами, чтобы увидеть, какое из них лучше всего подходит для вас.

Если ни один из них не помогает избавиться от темных пятен на внутренней стороне бедер, обратитесь к дерматологу, который поможет определить факторы, ответственные за это состояние, и лечить его соответствующим образом.