7 домашних средств для облегчения газовой боли у малышей

Малыши часто страдают от скопления газов, которые выделяются через метеоризм и отрыжку. Это редко вызывает беспокойство, но когда газы не выходят легко, это приводит к боли и другим симптомам, которые родители по понятным причинам хотели бы облегчить как можно быстрее.

Причины газообразования у малышей

Причины газообразования у детей раннего возраста включают прием антибиотиков, непереносимость лактозы, употребление продуктов, вызывающих метеоризм, недостаточное пережевывание пищи, заглатывание большого количества воздуха во время еды или питья, а также недостаточное употребление воды.

Причины газообразования у малышей

Признаки газообразования у малыша могут включать в себя большую суетливость, чем обычно, подтягивание ног к животу, снижение аппетита, проблемы со сном или затрудненное опорожнение кишечника.

Вы также можете заметить больше метеоризма и отрыжки, чем обычно.

Избавьтесь от газовой боли у малышей

Вот некоторые домашние средства от газовой боли у малышей.

Устраните триггеры

Определенные продукты могут сделать ребенка более склонным к газообразованию и болям в животе. В этом случае необходимо определить и исключить эти продукты из рациона ребенка.

• Проверьте, нет ли у ребенка непереносимости лактозы. Это происходит, когда вы не можете переваривать сахар в молочных продуктах.
• Некоторыми продуктами, которые могут вызвать газообразование, являются капуста, цветная капуста, брокколи, бобы, лук, горох, груши, персики и чернослив. Не кормите ребенка этими распространенными триггерными продуктами.
• Не позволяйте ребенку пить газировку.
• Кормящим матерям следует избегать острой пищи, бобовых и овощей семейства крестоцветных (таких как цветная капуста и брокколи), если у их ребенка газы.

Включите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой

Чтобы предотвратить образование газов, включите в рацион ребенка продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка способствует процессу пищеварения, помогая пище быстрее продвигаться по кишечнику. Это также помогает предотвратить запор.

• Одними из лучших продуктов, богатых клетчаткой, которые вы можете включить в рацион своих детей, являются отруби, цельнозерновые продукты, ягоды, сельдерей, кабачки и апельсины.
• Не давайте ребенку слишком много рафинированных и обработанных продуктов, из которых удалены натуральные волокна.

Кормящим матерям также следует включать в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.

Увеличьте потребление жидкости

Если ребенок страдает от газов, увеличьте потребление жидкости. Пищеварительный тракт работает более слаженно, когда организм получает достаточное количество жидкости. Это также поможет удалить газы и предотвратить запор.

Если ребенок не получает достаточного количества жидкости в рационе, это может привести к появлению симптомов запора.

• Убедитесь, что ребенок выпивает достаточное количество воды в течение дня. Если возможно, давайте ребенку пить теплую воду, так как она помогает пищеварению.
• Помимо воды, вы также можете давать малышу свежевыжатый фруктовый сок и бульон.
• Вы можете давать ему ароматизированную воду, но только после консультации с врачом.

Не давайте ребенку газированные напитки, которые могут ухудшить его состояние.

Сделайте легкий массаж

Массаж – еще один хороший вариант для облегчения боли у малышей, страдающих от газов, так как массаж живота поможет вывести скопившиеся газы из кишечника.

Как сделать:

• Нанесите на руки немного теплого оливкового или кокосового масла.
• Аккуратно массируйте животик малыша по часовой стрелке в течение 2–3 минут.
• Затем помассируйте спину в течение 2 минут, чтобы избавиться от газов и улучшить сон.
• Повторяйте несколько раз в день.

Упражняйтесь

Обеспечение того, чтобы ребенок занимался умеренными физическими упражнениями, также обеспечит лучшее пищеварение. У активного ребенка будет меньше проблем, связанных с газообразованием, таких как боли в животе и запоры.

• Для младенцев: тренируйте ножки ребенка легкими циклическими движениями между кормлениями. Это создает давление на желудок, чтобы помочь удалить газы.
• Поощряйте ребенка заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, бег и танцы.

Однако между кормлением и физическими упражнениями должен быть перерыв не менее одного часа. Также не позволяйте ребенку ложиться сразу после еды.

Используйте теплый компресс

Теплый компресс может значительно облегчить боль от газа у малышей, так как теплая температура поможет удалить газ и облегчить состояние ребенка.

Как использовать:

• Смочите мягкое полотенце в горячей воде и отожмите лишнюю воду.
• Положите теплое полотенце на живот ребенка.
• Когда полотенце остынет, замените его новым теплым.
• Повторите процесс 3 или 4 раза.
• Используйте это средство несколько раз в день.

Ромашка

Ромашка является хорошим средством от распространенных заболеваний желудка, таких как боли в желудке у маленьких детей, поскольку она содержит химические вещества, которые помогают уменьшить кишечные газы. Это растение также помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта, что, в свою очередь, улучшает пищеварение и предотвращает образование газов.

Как использовать:

• Добавьте 1/2 чайной ложки сухих цветков ромашки в чашку с горячей водой.
• Накройте и настаивайте 10 минут.
• Дайте ребенку от 1 до 2 чайных ложек этого чая несколько раз в день.

Кормящим матерям можно пить по чашке ромашкового чая 2-3 раза в день.

Дополнительные советы по управлению и предотвращению проблем с газами у малышей

• Не перекармливайте ребенка.
• Если вы кормите грудью, чаще срыгивайте.
• Если у ребенка газовые боли после употребления молочных продуктов, поговорите со своим врачом о непереносимости лактозы.
• Кормящим матерям следует обратить внимание на свой рацион и избегать продуктов, способствующих газообразованию.
• Уменьшите количество воздуха, которое проглатывает ребенок, попросив его есть медленнее.
• Научите ребенка тщательно пережевывать пищу перед тем, как проглотить.
• Попросите ребенка лечь на левый бок, чтобы облегчить боль от газа.
• Аккуратно поднимите ноги ребенка на несколько минут, чтобы помочь удалить желудочные газы.
• Не позволяйте ребенку жевать жвачку, сосать леденцы или пить через соломинку, если он склонен к газообразованию или испытывает боли от газа.
• Медленно вводите пробиотики в рацион ребенка, чтобы улучшить пищеварение и предотвратить образование газов.
• Дайте ребенку продукты, богатые ферментами, такие как 1 или 2 ломтика ананаса, грейпфрута или папайи, чтобы улучшить пищеварение.
• Не давайте ребенку никаких лекарств без предварительной консультации с врачом.

Когда обратиться к врачу

Если симптомы газовой боли возникают после каждого приема пищи или достаточно часты и длительны, необходимо обратиться к врачу. Если боль от газов связана с какими-либо другими симптомами, такими как рвота, диарея, плохой аппетит или потеря веса, может потребоваться обратиться к врачу.

Ребенку также может потребоваться медицинская помощь, если он не почувствует облегчения в течение недели после использования какого-либо из приведенных домашних средств, поскольку может быть серьезная причина дискомфорта ребенка.

__________

У младенцев слаборазвитая пищеварительная система, что делает их склонными к проблемам с газами. Скопление газа в их маленьких животиках может вызвать сильную боль и дискомфорт, которые трудно увидеть любому родителю.

Но, к счастью, несколько простых советов и средств могут помочь избавиться от избыточного газа и успокоить малыша.