13 видов чая, которые могут творить чудеса с кожей

Чай известен своей пользой для здоровья. Чай содержит полифенолы и другие компоненты, которые могут снизить риск развития хронических заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, артрит и диабет.

Но знаете ли вы, что чай также может сделать кожу сияющей? Это так!

Существует распространенное заблуждение, что травяной чай – это тоже чай. Травяные чаи – это напитки, приготовленные путем смешивания определенных трав, специй, фруктов или других растительных материалов с горячей водой. Как правило, они не содержат кофеина. Чай из ромашки, гибискуса, одуванчика, розы, мяты – вот несколько примеров травяных чаев.

Есть так много разных видов чая, из которых вы можете выбирать, и у каждого есть свой способ помочь вашей коже выглядеть здоровой и сияющей. Вы можете пить чай, наносить его непосредственно на кожу или даже использовать экстракты, чтобы увидеть результаты. Перечислены 13 таких чаев, которые отлично подходят для вашей кожи.

Зеленый чай

Чай получают из листьев растения Camellia sinensis. Зеленый чай также получают из того же растения; разница только в используемых листьях. Зеленый готовят из неферментированных листьев. Он имеет самое высокое содержание полифенолов и наименьшее содержание кофеина, что делает его очень полезным.

• Улучшает цвет кожи: делает кожу здоровой и вымывает токсины, уменьшая шрамы, пятна и воспаления.
• Борется с признаками старения: зеленый чай содержит антиоксиданты, которые борются с ранними признаками старения, такими как морщины, солнечные повреждения и тонкие линии на коже. Полифенолы зеленого чая обладают фотозащитными свойствами, то есть защищают кожу от повреждений, вызванных светом, естественным или искусственным. Фотостарение – одно из таких расстройств.
• Лечит акне и прыщи: полифенол эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) из зеленого чая оказался полезным при лечении акне и прыщей благодаря его противовоспалительной и антиоксидантной активности. Это может уменьшить покраснение, отек и боль, вызванные прыщами.

Черный чай

Черный чай готовят, подвергая чайные листья воздействию воздуха, что приводит к их окислению. В этом процессе окисления листья становятся коричневыми, а вкус усиливается. Теафлавины – полифенолы-антиоксиданты – содержатся в черном чае. Исследование показывает, что теафлавины в черном чае являются эффективными антиоксидантами.

В листьях черного чая содержится вдвое больше кофеина, чем в зеленом чае. Поэтому он может помочь уменьшить любое покраснение и отечность кожи, а также защитить ее от вредного воздействия солнца.

Кроме того, экстракт черного чая является хорошим антибактериальным вяжущим средством. Регулярное использование экстракта может контролировать появление прыщей.

Белый чай

Белый чай производится из бутонов и листьев, которые сушат на естественном солнечном свете перед легкой обработкой, чтобы предотвратить окисление или дальнейшую обработку чая. Белый чай обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антивозрастными свойствами.

Окислительный стресс в клетках кожи может повредить иммунную систему, тем самым увеличивая риск рака кожи и других фото- или световых повреждений, таких как морщины и пигментация. Экстракт белого чая может ограничивать и предотвращать повреждение клеток из-за воздействия на них солнечного света. Листья белого чая могут помочь выровнять цвет лица из-за их очищающего действия.

Они также помогают удерживать влагу в коже в течение более длительного времени, делая кожу менее сухой и более увлажненной. Кроме того, местное применение белого чая полезно для защиты кожи от ультрафиолетового (УФ) повреждения благодаря его антиоксидантным свойствам.

Чай ройбуш

Ройбуш – бобовое растение, родом из Южной Африки. Его также называют красным кустом, и он используется в традиционной медицине для лечения таких проблем со здоровьем, как астма и депрессия.

Чай ройбуш содержит цинк и альфа-гидроксикислоты, которые способствуют здоровью кожи. Этот чай также используется для решения проблем с кожей, таких как прыщи, пеленочный дерматит у детей и экзема. Местное применение этого чая оказывает успокаивающее действие на кожу и может контролировать высыпания прыщей.

Кроме того, из-за антиоксидантных свойств этого чая его употребление и непосредственное применение может помочь при проблемах, связанных со старением, таких как морщины.

Ромашковый чай

Чай с ромашкой – еще один эффективный напиток, который можно использовать для кожи. Когда вы не высыпаетесь, это видно по глазам. В этом случае глаза выглядят опухшими, и появляются темные круги. Местное применение ромашкового чая может помочь избавиться от этого. Положите два чайных пакетика ромашки на глаза, чтобы уменьшить отечность и стереть усталость. Танины в этом чае помогают уменьшить воспаление глаз.

Ромашковый чай также является эффективным домашним средством от экземы. Он оказывает успокаивающее действие, и его рекомендуется пить перед сном, чтобы отдохнуть от стресса и раздражения, вызванных экземой.

Чай маття

Этот чай родом из Японии и теперь используется в уходе за кожей по всему миру. Он богат питательными веществами и известен детоксикацией кожи. Он содержит антиоксиданты, хлорофилл и природные антибиотики.

Катехины, присутствующие в этом чае, помогают уменьшить признаки старения. Порошок матча становится популярным ингредиентом в масках для лица, кремах и лосьонах.

Чай улун

Чай улун – это традиционный китайский чай. Он может обеспечить чистый и здоровый цвет кожи. Как и зеленый чай, он содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами. Из-за антиоксидантов чай ​​улун также обладает омолаживающими свойствами. Он делает это, борясь с реактивными свободными радикалами, которые повреждают клетки и вызывают старение. Этот чай также помогает снизить вероятность появления темной пигментации на коже.

Существует исследование, которое показывает эффективность употребления чая улун для лечения стойкого атопического дерматита с положительными результатами. Исходя из этого, можно сделать вывод, что он также обладает антиаллергическими свойствами.

Чай каркаде

Чай из гибискуса является естественным источником альфа-гидроксикислот. Эти кислоты помогают отшелушивать кожу и контролировать жирность кожи и закупорку пор. Это, в свою очередь, делает кожу более свежей, молодой и гладкой. Он также может помочь при чувствительной коже. Чай каркаде защищают кожу от свободных радикалов, повреждающих клетки.

Чай из одуванчиков

Одуванчики могут творить чудеса с кожей. Чай из одуванчика содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с признаками старения. Он также содержит инулин, который может улучшить качество кожи, удаляя бактерии.

Розовый чай

Чай из роз обладает антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Можно умывать лицо розовым чаем, чтобы сохранить кожу увлажненной. Он удерживает влагу и не дает коже пересыхать. Этот чай также может очистить пятна.

Это также хорошее домашнее средство от темных кругов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он может замедлять процесс старения.

Мятный чай

Мятный чай может обеспечить чистую кожу. Это особенно хорошо для жирной кожи, так как мята содержит ментол, который снижает выработку кожного сала и держит его под контролем.

Мятный чай также успокаивает раздражения кожи, особенно у малышей. Поэтому, если у малыша зуд из-за сыпи или раздражения кожи, вылейте чашку этого чая в ванну. Это придаст телу ощущение прохлады.

Этот чай также может уменьшить морщины благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Жасминовый чай

Чай с жасмином обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, что помогает поддерживать здоровье иммунной системы. О также предотвращает появление признаков старения. Это также может помочь успокоить чувствительную кожу.

Репейный чай

Репейный чай оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие на организм человека. Он также содержит антиоксиданты, которые способствуют хорошему здоровью. Его также можно использовать для уменьшения морщин.

Репейный чай можно рассматривать как естественное средство для лечения нежелательных кожных заболеваний.

Теперь, когда вы прочитали, как чаи могут принести пользу коже, не забудьте добавить их в свой уход!