Способы облегчения проявлений целлюлита и роль похудения в снижении видимости заболевания

Способы облегчения проявлений целлюлита включают снижение веса тела. Похудение часто рекомендуется как один из лучших способов избавиться от апельсиновой корки. Но хотя увеличение веса может усугубить неприглядные проявления, особенно при наличии лишних килограммов, влияние на них похудения не так отчетливо, как многие думают.

Одно небольшое исследование подтвердило, что потеря веса облегчает целлюлит у большинства людей, особенно у тех, кто страдает ожирением или имел значительный лишний вес до похудения. Но около 32% участников этого исследования подтвердили, что потеря веса усугубила их проблемы с целлюлитом. Причины этого неизвестны, но, скорее всего, заболевание связано и с другими факторами. Например, различия в структуре и эластичности соединительной ткани, а также степень удержания жидкости в организме могут существенно повлиять на тяжесть проявлений. Поэтому у большинства людей после потери веса они остаются.

Какие есть варианты лечения целлюлита?

Полностью вылечить целлюлит невозможно, поэтому все «чудодейственные» лекарства, гарантирующие полное избавление от этой проблемы, просто лгут.

С другой стороны, в определенной степени можно облегчить или замаскировать симптомы целлюлита. Что можно сделать?

Кремы и растворы

Производители ряда кремов или растворов для местного (локального) применения в областях, пораженных целлюлитом, утверждают, что эти препараты могут облегчить симптомы заболевания.

Активными ингредиентами этих продуктов чаще всего являются кофеин, ретинол и другие растительные вещества.

Производители этих средств утверждают, что те помогают лечить целлюлит, потому что они:

• Расщепляют жир.
• Улучшают кровоток через подкожную клетчатку.
• Улучшают эластичность кожи.
• Уменьшают задержку жидкости в организме.

Но следует сказать, что эти препараты не подвергались более тщательным исследованиям, поэтому их преимущества в этой области сомнительны.

Вакуумный массаж

Принцип этого метода заключается в том, что с помощью специального устройства на пораженные участки прикладывается отрицательное давление; устройство одновременно выполняет легкий массаж тканей. Это улучшает кровоток, следовательно, поставку кислорода в обработанную область. Ткани расслабляются, кожа становится гладкой, упругой.

Манипуляционные техники (массаж, лимфодренаж и др.)

Манипуляционные методы основаны на массаже, при котором на кожу применяется лишь небольшое давление. Эти методы помогают избавиться от избытка жидкости в тканях, уменьшить целлюлит, но результаты исследований неоднозначны.

Эксперты также считают, что большинство манипуляционных методов разрушают жировые клетки, которые впоследствии могут равномерно перестраиваться, что улучшает внешний вид кожи.

Еще один очень эффективный метод – лимфодренаж. Наибольшее воздействие на проявления целлюлита этот метод оказывает в сочетании с детокс-обертыванием. Он расслабляет лимфатическую систему, узлы, часто перегруженные токсичными веществами. Результатом этой нагрузки является не только накопление токсинов в организме, но также увеличение количества жировых клеток, отечность, общая усталость. Лимфатический массаж стимулирует обмен веществ, способствует выравниванию «апельсиновой» кожи, вызывает чувство комфорта, расслабления.

Наблюдательные исследования предполагают, что манипуляционные методы (в частности, лимфодренаж и массаж) могут облегчить целлюлит в краткосрочной перспективе, но не вылечат заболевание как таковое.

Лечение акустической ударной волной

Ударная волна – это метод лечения, при котором передаются акустические удары низкой энергии (импульсы). Эксперты считают, что это лечение может улучшить приток крови к тканям, уменьшить задержку жидкости, расщепить жир. Некоторые исследования показывают, что акустическая ударная волна может быть эффективным средством для облегчения симптомов целлюлита.

Но другие исследования не подтвердили влияние ударной волны на проявления заболевания, поэтому результаты неоднозначны. Необходимы дальнейшие исследования, направленные на подтверждение или опровержения того факта, является ли ударная волна действительно эффективным средством для облегчения симптомов целлюлита.

Лазерное лечение и фототерапия

До сих пор неинвазивное лечение не было очень успешным. Но инвазивная лазерная терапия может эффективно облегчить симптомы заболевания, улучшить внешний вид кожи.

Инвазивное лазерное лечение целлюлита работает по принципу растворения жировых клеток и соединительной ткани в местах, где они образуют бугорки и впадины на коже, связанные с целлюлитом. Кроме того, эта процедура также омолаживает кожу, увеличивает выработку коллагена.

Лазерное лечение использует лазерную головку для нагрева подкожной клетчатки, которая одновременно активизирует образование волокон коллагена и эластина, укрепляет кожу.

Если вы хотите не только разгладить кожу, но и избавиться от жира, вам может подойти лазерная липосакция. Эта процедура характеризуется легкостью проведения, быстрым восстановлением. С помощью простых инъекций удаляются лишние жировые клетки, при этом лазер нагревает подкожную клетчатку, восстанавливает ее эластичность, эффективно расслабляет.

Но пока не было проведено достаточно исследований, чтобы подтвердить эффективность лазерного лечения целлюлита. Необходимы дальнейшие тестирования.

Радиочастотное лечение целлюлита

Радиочастотное лечение основано на разогреве кожи с помощью электромагнитных радиоволн. Как и в случае лазерной терапии, радиочастотный метод работает по принципу поддержки обновления кожи, увеличения выработки коллагена, разрушения жировых клеток.

Интенсивность радиочастотной обработки можно регулировать, изменяя частоту радиоволн. Этот тип лечения апельсиновой кожи часто используется в сочетании с другими терапевтическими методами, такими как лимфодренаж или другие манипуляционные методы.

Что касается доказательств эффективности радиочастотного лечения, то исследования либо недостаточно качественные, либо их результаты неоднозначны. Поэтому сегодня невозможно сказать, насколько эффективен этот метод лечения, особенно в долгосрочной перспективе.

Другие варианты лечения целлюлита

Существует также ряд других вариантов лечения целлюлита, которые, как утверждают производители, работают. Это, например:

Пищевые добавки

Считается, что особенно полезны добавки, содержащие экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской.

Мезотерапия

В мезотерапии применяется специальный запатентованный валик, содержащий несколько десятков титановых микроигл. Он создает на коже неглубокие каналы, через которые проходят эмульсии с витаминами, белками, гиалуроновой кислотой и другими веществами, очищающими кожу от вредных веществ, вызывающих целлюлит. Мезотерапия разглаживает кожу, стимулирует выработку нового коллагена и эластина, а гиалуроновая кислота увлажняет и омолаживает кожу.

Лечение углекислым газом

Этот терапевтический метод основан на применении углекислого газа в подкожную клетчатку.

Субцизия

Это небольшие разрезы, отделяющие участки кожи в месте «ямочек», что приводит к их закрытию, улучшению общего вида кожи.

Компрессионные чулки

Эти специальные чулки помогают облегчить проблемы с задержкой жидкости.

Инъекции коллагена

Применение коллагена в участки, пораженные целлюлитом.

Нет необходимости говорить, что качество исследований, подтверждающих эффективность этих методов лечения целлюлита, обычно очень низкое, поэтому, опять же, нельзя однозначно сказать, имеет ли конкретный терапевтический какие-либо долгосрочные преимущества.

Можно ли полностью избавиться от целлюлита?

Если вас не устраивает внешний вид вашей кожи, некоторые из перечисленных выше методов могут помочь облегчить симптомы заболевания. Но на сегодняшний день нет лечения целлюлита с доказанной долгосрочной эффективностью. Поэтому его проявления никогда не получится полностью устранить. Но благодаря соблюдению принципов здорового питания, регулярным физическим упражнениям, поддержанию веса тела в пределах нормы можно удержать симптомы в допустимых пределах.