Самые безумные диеты звезд

Звезды готовы пойти на все, чтобы оставаться в прекрасной форме. Рейтинг самых безумных диет знаменитостей позволит заглянуть за кулисы их мира и узнать обо всех их тайных трюках, которые, хоть и позволяют звездам оставаться стройными, но наносят непоправимый вред организму.

Диетологи бьют тревогу, когда разговоры заходят об очередной популярной диете, которой придерживается какая-нибудь знаменитость. Некоторые из них основаны на стремительном похудении, которое не сулит организму ничего хорошего. Другие обещают ускорить обмен веществ и вывести из организма все вредные вещества вместе с лишним жиром. В самом деле, на первый взгляд, кажется, что такие диеты предоставляют нам гарантированную возможность сбросить пару лишних килограммов, если мы последуем примеру звезд. Но все ведь знают, что не все то золото, что блестит. Если мы подумываете о том, как привести себя в форму в преддверие летнего сезона, самое время прочитать о самых жестких диетах знаменитостей, чтобы знать, от чего точно стоит держаться подальше. Вместо того чтобы истязать свой организм, остановите свой выбор на медленных диетах, ориентированных на долгосрочный результат и, в первую очередь, заботящихся о вашем здоровье. Итак, как худеть не надо.

Кленовый сироп – диета от Бейонсе

Молодая звезда – горячая поклонница диеты, основанной на кленовом сиропе. Бейонсе утверждает, что она помогла ей быстро и ощутимо похудеть перед съемками в фильме «Девушки мечты». На самом деле певица и актриса в течение двух недель жила исключительно на кленовом сиропе, кайенском перце и воде. Бейонсе, конечно, потеряла несколько килограммов, но врачи-диетологи категорически запрещают придерживаться такого режима питания. Вместе с жиром организм теряет витамины и минеральные вещества, необходимые для его нормальной работы. Это может вызвать истощение, слабость и серьезные проблемы со здоровьем. Не говоря уже о том, что нехватка витаминов отражается на состоянии кожи и волос.

Кубик льда – диета от Рене Зельвегер

Когда кажется, что знаменитости, наконец-то, истощили свой запас безумных диет, тут же кто-то из них доказывает обратное, и новая диета в мгновение ока распространяется среди поклонников. Рене Зельвегер благодаря своей роли в фильмах о Бриджет Джонс отлично знает, как быстро набирать вес и также быстро худеть. За время работы над фильмами она перепробовала огромное количество разных режимов питания, которые помогали ей в этом. Одна из таких диет заключалась в том, чтобы есть только низко-углеводную пищу, а на десерт – маленький кубик льда. Разумеется, в таком питании нет ничего полезного кроме, разве что, большого количества воды. Более того, такой десерт способен лишь усилить чувство голода, ведь организм требует много энергии, чтобы согреться.

Соки от Гвинет Пэлтроу

Различные программы очищения организма от всевозможных вредных веществ захлестнули Голливуд, а вслед за ним и весь мир. Тысячи диетологов не на шутку ополчились на Гвинет Пэлтроу и ее сайт, пропагандирующий режим питания, разработанный самой Гвинет. Ее знаменитая соковая диета заключалась в том, что в день нужно съедать 1 часть твердой пищи и две части жидкой. Это, конечно, гораздо легче, чем считать граммы и калории, но такая диета лишает организм углеводов, а вместе с ними и энергии. Так что врачи справедливо обвинили звезду в том, что она подает дурной пример своим поклонницам.

Детское питание – диета Риз Уизерспун

Риз Уизерспун поддалась еще одному безумному веянию Голливуда – диете, основанной только на детском питании. Ее создатели гарантировали безопасность такого режима питания тем, что пища, предназначенная для малышей, содержит весь набор необходимых организму веществ. Актриса немало поспособствовала распространению этой диеты среди девушек, отчаявшихся сбросить пару килограммов. Но у детей и взрослых все-таки разные потребности, поэтому эта диета оказалась просто еще одним вариантом голодания, вредного для организма.

Виктория Бекхэм: «ешь, как птичка»

Знаменитая светская львица и дизайнер прославилась своими расстройствами питания и, как следствие, неестественной худобой. Но, судя по всему, она пристрастилась к еще одной безумной диете – так называемой, птичьей. В течение дня Виктория ест только клубнику, салат и соевые бобы, разбавляя это коктейлем из морских водорослей и безжалостно исключив все сладости. Вряд ли такое питание способно обеспечить организм необходимыми запасами энергии.

Разноцветная неделька – диета от Кристины Агилеры

Кристина Агилера горячо поддерживает известную семидневную диету, которая должна внести вкусовое и визуальное разнообразие в вашу жизнь. Диета заключается в том, чтобы в течение недели есть продукты определенных цветов: белого, красного, зеленого, оранжевого, багрового и желтого. На седьмой день можно смешать все эти цвета в одной тарелке. Диетологи недоумевают, пытаясь найти причину для такого разделения, не основанного ни на калорийности пищи, ни на содержании в ней витаминов или минеральных веществ.

Екатерина Репешко