Самые популярные детокс-диеты знаменитостей

Быстрая потеря веса без вреда для здоровья возможна, если в вашем распоряжении грамотно составленный план питания. В списке популярных детокс-диет от звезд Вы найдете разнообразные режимы питания и секреты, которые помогут избавиться от лишних килограммов и вывести из организма вредные вещества. Стоит познакомиться с ними поближе.

Множество факторов могут вызывать лишний вес и мешать от него избавиться. В нашем организме скапливается огромное количество веществ, которые буквально «питаются» нашей энергией! Диетологи поставили перед собой цель – составить наиболее полный список различных режимов питания, которые помогут вывести из организма токсины и подарят нам желанную фигуру. Такие очищающие диеты уже испробовали на себе голливудские знаменитости. Мы собрали самые популярные и результативные диеты, которые призывают изменить привычный режим питания, чтобы улучшить обмен веществ. Выберете подходящий вариант, которому вам будет легко следовать без вреда для своего самочувствия.

Меган Фокс

Звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс недавно обнаружила простой способ сбросить лишний вес и очистить свой организм. Она просто включила в свой рацион яблочный уксус. Этот натуральный продукт заряжает ее энергией и ускоряет обмен веществ. Если вы не боитесь изменений в режиме питания, попробуйте способ Меган.

Бейонсе

Кто бы мог подумать, что коктейль «Мастер чистоты» станет таким популярным среди наших любимых знаменитостей? Этот знаменитый коктейль представляет собой смесь из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Он обладает невероятным эффектом, перед которым не устоят лишние килограммы. Для съемок в фильме «Девушки мечты» Бейонсе с помощью этого коктейля смогла сбросить не меньше 9 килограммов. Все ингредиенты этого коктейля обладают высокими очищающими свойствами, а их смесь ускорит и улучшит процесс выведения токсинов из организма. Правда, этот быстрый способ имеет и неприятные побочные эффекты в виде усталости и даже истощения. При первых их признаках откажитесь от употребления коктейля и попробуйте другой способ похудеть.

Гвинет Пэлтроу

Проконсультировавшись с большим количеством диетологов, Гвинет Пэлтроу разработала собственный недельный план очистки организма. Она исключила из своего рациона молочные продукты, кофеин, а также пищу с добавлением консервантов и красителей. Вместо этих вредных продуктов, Гвинет стала употреблять много фруктовых смузи, овощей, травяных чаев, супов и коричневого риса.

Энн Хэтэуэй

Известная молодая актриса Энн Хэтэуэй – поклонница очищающей диеты, созданной Дэвидом Киршем – автором большого количества диет, популярных среди знаменитостей. Диета, которой пользуется Энн, также известна под названием «очищение за 48 часов». Эта диета очень похожа на лимонадную, потому что 4 раза в день Энн выпивает стакан лимонного сока. Наверное, это самый простой и самый популярный способ борьбы с лишним весом в Голливуде. Похудение неизбежно, и уже через два дня вы почувствуете себя свежей и обновленной!

Деми Мур

Переход на сыроедение не всегда означает интенсивную диету. Наоборот, организму требуется время, чтобы перестроиться и избавиться от всех вредных веществ, скопившихся в нем. Наша любимая Деми Мур, суперсексуальная актриса, придерживается этой диеты, чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме. В основе такого режима питания лежит предположение, что приготовление пищи лишает ее всех полезных ферментов, которые насыщают наш организм энергией и помогают бороться с лишним весом. Выход приверженцы сыроедения видят в том, чтобы есть как можно больше сырых овощей и фруктов и сократить количество животной пищи и продуктов, прошедших термическую обработку.

Екатерина Репешко