Домашние заботы молодой мамы

После рождения ребёнка на молодую маму возлагается уйма новых забот и обязанностей. При этом никто не отменяет старых – готовки, стирки, глажки, уборки. Если у женщины это первый ребёнок, поначалу ей приходится очень тяжело. Малышу следует посвящать очень много времени и при этом не забывать о ведении домашнего хозяйства. Есть, конечно, вариант воспользоваться услугами клининговой компании (уборка офиса, квартиры и даже большого загородного дома для её специалистов не проблема). Однако по этому пути идут лишь некоторые. Взваливая на себя ворох проблем, довольно скоро после выписки из роддома у женщины появляются первые признаки хронической усталости – быстрая утомляемость, вялость, апатия и даже раздражительность по отношению к окружающим. Нездоровое состояние мамы улавливает и ребёнок. От неё он как будто заряжается негативной энергией и становится капризным, плачущим, кричащим. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, следует хорошенько подумать обо всех своих обязанностях и найти верное решение.

В идеале неплохо было бы составить два списка. Первый должен отражать распорядок дня ребёнка, второй – перечень дел по хозяйству на предстоящую неделю. Далее следует объединить эти списки, чтобы в итоге получился один. Для более или менее масштабных мероприятий, таких как уборка квартиры и стирка белья, нужно выделить отдельный день. Одновременно убираться и стирать не сможет ни одна молодая мама. Ни в коем случае нельзя пренебрегать помощью родственников. Пусть ребёнок несколько часов побудет с бабушкой, дедушкой, тётей. Пока он будет на попечении родственников, можно сходить в магазин за продуктами, в аптеку за памперсами или, в конце концов, побывать с мужем в кино или ресторане.

Прогулки с малышом, которые отнимают очень много времени, время от времени можно поручать и супругу. Пусть молодой папа учится обращаться со своим чадом. Так, у него быстрее проснётся отцовский инстинкт. Ну а пока муж будет гулять с ребёнком, можно успеть приготовить обед, убраться или же предпринять более масштабное мероприятие, такое как мойка окон. Большая подмога для каждой мамы – старший ребёнок. Он бывает дома гораздо чаще, чем муж, бабушка или дедушка. Ему можно поручить очень многое: присмотреть за младшим братиком/сестрёнкой в отсутствие взрослых, прогуляться с ним, покормить его.

Гораздо больше дел по дому сможет сделать любая женщина, если обзаведётся бэби-слингом – специальным куском ткани для переноски ребёнка. Слинги бывают с кольцами, в виде шарфа, кармана и т.д. Главное их преимущество заключается в формировании чувства близости ребёнка и матери. Но и с практической точки зрения важность слинга не менее важна. Это приспособление освобождает руки мамы для различных дел. Уборку дома, конечно, не сделаешь, зато полить цветы или сходить за покупками вполне можно.

«««

»»»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *